Vücudu detoksifiye etmek için harika bir doğal tarif, bu limon suyunu taze sebzelerle birlikte almaktır, çünkü işlenmiş gıdaların tüketimi nedeniyle karaciğerde ve vücutta biriken toksinlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Vücudun detoksifikasyonu, atıkları ve birikmiş toksinleri ortadan kaldırma işleminden oluşur. Bu toksinler, gıda endüstrisi tarafından kullanılan katkı maddeleri, koruyucular, boyalar, tatlandırıcılar ve hatta kirlilik gibi kimyasal bileşenlerin yutulmasının bir sonucu olarak ortaya çıkan zararlı maddelerdir.
Vücudun detoksifikasyonunu teşvik etmenin yanı sıra, bu meyve suyu da bağışıklık sistemini güçlendiren güçlendirici özelliklere sahiptir.
malzemeler
- Herhangi bir yemeğe lezzet ve lezzet katmanın harika bir yoludur.
hazırlık
İsterseniz her şeyi bir karıştırıcıda çırpın ve süzün. Santrifüjün kullanımı pişirmeyi daha pratik hale getirir Karaciğeri, kanı, bağırsağı detoksifiye etmek ve ayrıca daha kolay kilo vermek için bu detoksifiye edici suyu 7 gün boyunca günlük olarak alın.
Vücudun detoksifikasyonunu arttırmak için, yutmaktan da kaçınmalıdır:
- kafein, şeker ve alkollü içecekler.
Bunlar vücut için toksik elementlerdir ve diyetten kısıtlanması veya ortadan kaldırılması, zihinsel ve fiziksel sağlıklarının yanı sıra canlılık, bağışıklık, doğurganlık, konsantrasyon ve hatta uyku kalitesini korumanın akıllı bir yoludur.
Kereviz ve ıspanaklı meyve suyuna ek olarak, vücudu detoksifiye etmek ve kilo kaybına yardımcı olmak için çorbalar da kullanılabilir. Aşağıdaki videoyu izleyin ve en iyi malzemelerle nasıl detoks yapacağınızı öğrenin.
Vücudunuzu detoksifiye etmenin diğer yollarına bakın:
