Bu limon sosu tarifi, diyetteki yiyeceklerin kilo vermek için baharatlanması için iyi bir seçenektir, genellikle kilo verme diyetlerinde uygulanan yağlı soslar olmadan ve pişmiş sebzelere daha iyi bir lezzet verir ve kalori eklemez.
Bu sos, sıcak patateslerde veya herhangi bir salatada veya beyaz peynirlerin üstünde kullanılabilir.
malzemeler
- 1 doğranmış sarımsak karanfil1 çay kaşığı bütün hardal taneleri soyma talaşı ve 2 limon suyu1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi
Hazırlama yöntemi
Sarımsak, hardal, kabuk ve limon suyunu bir kaseye koyun ve iyice karıştırın. Sürekli karıştırarak zeytinyağı ekleyin ve kişniş ekleyin. Son olarak, biberi tatmak için koyun.
Kilo vermenize yardımcı olan soslar, mayonez, ketçap, ekşi krema veya yoğurtlu tereyağı, limon suyu, sirke, biberiye, kekik veya yiyeceklerin lezzetini artırabilecek diğer aromatik bitkiler gibi en kalorili bileşenlerin değiştirildiği soslardır. kalori eklemeden.
Diğer baharatlara bakınız: Kilo veren baharatlar.
