Kayropraktik, omurları, kasları ve tendonları pozisyona taşıyabilen, masaja benzer bir dizi teknikle sinir, kas ve kemiklerdeki sorunların teşhisi, tedavisi ve önlenmesinden sorumlu bir sağlık mesleğidir. doğru.
Kayropraktik teknikler eğitimli bir uzman tarafından uygulanmalıdır ve örneğin çıkıklar için sırt ve boyun ve omuz ağrısını hafifletmek için tamamlayıcı ve alternatif bir tedavi olarak gösterilebilir. Kayropraktik bakım, vücudun bazı bölgelerindeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olmanın yanı sıra, gerginliği azaltarak, vücuttaki kan akışını artırarak ve kan basıncını düşürerek genel refahın iyileştirilmesine de yardımcı olabilir.
Ne için
Kayropraktik, aşağıdaki gibi bazı durumlar için gösterilen tamamlayıcı ve alternatif bir tedavidir:
- Boyun ağrısı; Sırt ağrısı; Omuz ağrısı; Boyun ağrısı; Fıtıklaşmış disk; Osteoartrit; Migren.
Kayropraktik yapan kayropraktörü yapan profesyonel, omurganın veya vücudun diğer bölümünün düzgün hareketini geri yükleyebilecek belirli hareketler yapar ve bu da ağrının giderilmesine neden olur. Bu nedenle, kas gerginliğinde bir azalma, kan akışını artırma ve kan basıncını düşürme, gevşeme ve iyi olma hissi verir. Gevşemeyi destekleyen diğer etkinliklere göz atın.
Nasıl yapılır
Chiropractic, bölgede eğitimli bir profesyonel tarafından yapılmalıdır, çünkü oturumlara başlamadan önce, mevcut şikayetlerin analiz edilmesi, kişisel ve aile hastalıklarının tarihini bilmek ve bu tekniğin gerçekten belirtilip belirtilmediğini doğrulamak için kişinin bir değerlendirmesi yapılmalıdır. ve bazı durumlarda, örneğin bir ortopedi uzmanı gibi bir uzmanla tıbbi konsültasyon önerilebilir.
Kayropraktör aynı zamanda bir hareket değerlendirmesi yaparak, duruş değerlendirmesi yapabilir ve eklemleri analiz edebilir. Bu ilk değerlendirmeden sonra, kayropraktör, kişinin sorununa göre tanımlanmış birkaç seanstan oluşan bir tedavi protokolünü gösterecektir.
Seans sırasında kayropraktör omurga, kas ve tendonlarda, sanki bir masajmış gibi eklemleri harekete geçiren bir dizi hareket yapar. Kayropraktör, kişinin evde devam etmesi için postüral düzeltme ve kas gevşetme teknikleri için egzersiz rehberleri sunabilecektir, çünkü bu profesyonel ilaçları veya cerrahiyi göstermez.
Kim yapmamalı
Kayropraktik eğitimli bir profesyonel tarafından gerçekleştirilirse, sağlık riskleri çok küçüktür ve genellikle seanslardan sonra ağrı içerir. Bununla birlikte, bazı durumlarda ideal, özellikle ağrıya kollarda veya bacaklarda uyuşma ve güç kaybı eşlik ettiğinde, önce ortopedisti aramaktır.
Ek olarak, omurilik instabilitesi, kemik kanseri, yüksek inme riski veya şiddetli osteoporoz problemi olan kişiler için kayropraktik bakım endike değildir.
Kişinin sırt ağrısı varsa, aşağıdaki videoda bu rahatsızlığı hafifletmek için daha fazla ipucu vardır:
