Göbeği kaybedecek kremler normalde kan dolaşımını aktive edebilen bileşim maddelerini içerir ve böylece lokalize yağ yakma sürecini uyarır. Ancak, sadece krem mucizeler işe yaramaz. Kilo verme sürecinin gerçekten etkili olabilmesi için düzenli fiziksel aktiviteler yapmanız ve dengeli bir diyet yapmanız gerekir.
Böylece, kremler, kan dolaşımını aktive eden maddelerden oluşmanın yanı sıra, bileşiminde cildin görünümünü iyileştiren, sarkmayı azaltan ve vücudu yeniden şekillendiren maddeler de içerir.
Kremlerin istenen etkiye sahip olması için, yeterli bir diyete ve düzenli egzersize ek olarak, cilt aktif maddelerin penetrasyonuna göre daha açık olduğundan, tercihen banyodan sonra kuru cilde uygulanmalıdır. krema ekleyin ve ürünü dairesel hareketlerle uygulayın. Ek olarak, kişinin hücre yenilenmesini teşvik etmek için cildi haftada en az bir kez eksfoliye etmesi ve cildin sağlıklı görünmesi önerilir.
Kremin etkileri nasıl geliştirilir?
Göbeği kaybetmek için kremler güzellik mağazalarında bulunabilir, ancak tek başlarına kullanımlarının kilo kaybı ile ilgili birçok etkisi yoktur. Hedefe ulaşmak için bazı tutumlara sahip olmak gerekir, örneğin:
- Fiziksel aktivitelerin düzenli uygulaması: Egzersizler sadece kilo kaybı için değil, aynı zamanda sağlık için de gereklidir. Düzenli fiziksel aktivite yağ kaybını teşvik eder, sarkmayı azaltır ve iyi olma hissini arttırır. Göbek kaybetmek için bazı egzersizlere göz atın; Yeterli beslenme : Kişinin egzersizleri yapmak için yeterli enerjiye sahip olması ve daha doğal olarak kilo verebilmesi için dengeli bir diyet önemlidir. Kilo vermek için sağlıklı bir diyetin nasıl yapılacağını görün; Kendi kendine masaj : Karnı kaybetmek için kendi kendine masaj, yağlı dokuyu harekete geçirdiğinden ve karnında biriken sıvıyı boşaltarak, sarkmayı azaltarak ve refahı arttırdığından çok etkili olabilir. Göbek kaybetmek için kendi kendine masaj yapmayı öğrenin.
Vücudu detoksifiye edebilen ve göbeği defüle edebildikleri için diyet ve kremlerin kullanımını çay tüketimiyle birleştirmek de mümkündür. Göbek kaybetmek için ev yapımı çayların bazı seçeneklerine bakın.
Yeşil kil ile ev yapımı krem
Göbeği kaybetmek için ev yapımı krem seçeneği, sağlıklı gıda mağazalarında veya kozmetiklerde bulunan yeşil kil ile yapılır. Yeşil kil mineraller bakımından zengindir, kan dolaşımını aktive edebilir, hücre yenilenmesini teşvik edebilir, cilt detoksifikasyonunu ve remineralizasyonu teşvik edebilir.
Böylece, yeşil killi ev yapımı krem hem göbeği kaybetmek hem de çatlakları yumuşatmak, akne tedavisi ve selülitle savaşmak için kullanılabilir ve tüm vücutta kullanılabilir. Diğer kil çeşitlerini bilir.
malzemeler
- 1 sayfa renksiz jelatin; 1 bardak ılık su; 200 g yeşil kil; Soğuk su.
Hazırlama yöntemi
Ev yapımı kremi göbeği kaybetmek için önce renksiz jelatin tabakayı ılık suyla nemlendirmeniz gerekir. Sonra yeşil kili koyun, karıştırın ve yaklaşık 1 saat buzdolabında bırakın. Daha sonra karıştırıcıyı veya karıştırıcıyı karışımla karıştırın ve nemlendiriciye benzer bir kıvama gelene kadar soğuk suyu azar azar ekleyin.
Bu krem, göbek üzerinde veya haftada en az bir kez ölçümleri kaybetmek istediğiniz bölgelerde dairesel hareketlerle uygulanmalı ve buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.
