Hamilelik hastalığını bastırmak için harika bir ev ilacı, sabahları zencefilli böcekleri çiğnemektir, ancak soğuk yiyecekler ve refleksoloji de iyi bir yardımcıdır.
Hamilelik hastalığı hamile kadınların% 80'ini etkiler ve 12. haftaya kadar ortalama sürer ve bebeğin oluşumu için gerekli olan hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur. Bu rahatsızlığın üstesinden gelmek için bazı doğal stratejiler şunlardır:
1. zencefil yiyin
Zencefil parçaları yemek, hamileliğin tipik bulantısını ortadan kaldırmak için iyi bir doğal stratejidir. Çiğ zencefilin tadını gerçekten sevmeyenler için, zencefilli şekerleri seçebilir veya bu kökle bir çay yapabilir ve soğukken içebilirsiniz, çünkü sıcak yiyecekler bulantıyı şiddetlendirir.
2. hareketli hastalık bilezikler Giymek
Bulantı önleyici bileklik, nei-Kuan adı verilen bir refleksoloji noktası olan bilekte bulantı hissiyle mücadele edebilen bilekte belirli bir noktaya yerleştirilmesi gereken bir düğmeye sahiptir. Beklenen etkiyi elde etmek için, her bir bileğe bir bilezik takılmalıdır. Bu, bazı eczanelerde, eczanelerde, hamile kadınlar ve bebekler için mağazalarda veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
3. Soğuk yiyecekler yiyin
Hamile kadın ayrıca yoğurt, jelatin, meyve popsicles, salatalar, köpüklü su gibi soğuk yiyecekler yemeye çalışabilir ve aynı anda çok fazla yemekten kaçınabilir, ancak her 3 saatte bir yemek yemeden, yemeden çok uzun süre kaçınmaktan, yemek yemeden her zaman küçük porsiyonlarda.
Bu aşamada yardımcı olan diğer stratejiler, güçlü kokulardan kaçınmak, çok yağlı ve baharatlı yiyecekler yemekten kaçınmaktır. Bununla birlikte, limon ve kahve tozunun kokusu bulantıyla hızlı bir şekilde savaşmaya yardımcı olur.
Bazı durumlarda, kadın doğum uzmanı, özellikle kadın düzgün bir şekilde yemek yiyemediğinde, bu semptomu kontrol etmek için günlük olarak alınması gereken spesifik ilaçların alınmasını önerebilir.
