Kafeinsiz kahve içmek, gastrit, hipertansiyon veya uykusuzluk olan kişilerde olduğu gibi kafein istemeyen veya içmeyenler için kötü değildir, çünkü kafeinsiz kahvenin kafein miktarı azdır.
Kafeinsiz kahvede kafein vardır, ancak normal kahvede bulunan kafeinin sadece% 0, 1'i vardır, bu da uyku için bile yeterli değildir. Ek olarak, kafeinsiz kahve üretimi hassas bir kimyasal veya fiziksel işlem gerektirdiğinden, kahvenin tadı ve aroması için gerekli olan diğer bileşikleri çıkarmaz ve bu nedenle normal kahve ile aynı tada sahiptir. Ayrıca bakınız: Kafeinsiz kafein içerir.
Kafeinsiz kahve mide için kötüdür
Kafeinsiz kahve, normal kahve gibi, midede asitliği arttırır ve yiyeceklerin yemek borusuna geri dönmesini kolaylaştırır, bu nedenle gastrit, ülser ve gastroözofageal reflüden muzdarip insanlar tarafından ılımlı olarak tüketilmelidir.
Hamilelerde kafeinsiz kahve olabilir mi?
Hamilelik sırasında kahve tüketimi dikkatle ve sorumlulukla yapılmalıdır. Hamilelik sırasında kafein tüketimi kontrendike olmadığı için hamile kadınlar düzenli kahve ve kafeinsiz kahve içebilirler. Bununla birlikte, hamile kadınların günde 200 mg'a kadar kafein tüketmeleri önerilir, bu da günde 3 ila 4 fincan kahve anlamına gelir.
Kafeinsiz kahve, % 0.1'den az kafein içermesine rağmen, fazla sağlığa zararlı olabilen benzen, etil asetat, klorometan veya sıvı karbon dioksit gibi başka bileşiklere sahip olduğu için bu öneriyi takip etmek önemlidir.
Kahve tüketimi ile alınması gereken diğer önlemlere bakın:
