- 1. Elma ile havuç suyu
- 2. Elma ile lahana suyu
- 3. Portakallı havuç suyu
- 4. Elma limonata
- Elma ile 5. Ananas suyu
- Yiyecekler nasıl yardımcı olabilir?
Havuç veya elma ile hazırlanan meyve suları, sivilcelerle mücadelede çok yardımcı olabilir, çünkü vücudu temizler, kanda bulunan toksinleri ve vücutta daha az toksin varsa, cilt iltihabı riski azalır, ancak bir ipucu Cilt yağlarını tercih ettikleri için yağ ve işlenmiş gıdalar açısından zengin gıdaların tüketiminden kaçınmak önemlidir.
Ancak, gıdaya dikkat etmenin yanı sıra, her gün bu tariflerden birini tüketmenin yanı sıra, yüzünüzü günde 1 veya 2 kez Soapex gibi antiseptik bir sabunla yıkamak veya tıbbi rehberlik altında asetilsalisilik aside dayanan bir sabun kullanmak ve her zaman nemlendirmek gerekir. yüz için bir jel nemlendirici ile cilt.
Tariflere göz atın:
1. Elma ile havuç suyu
Sivilce için mükemmel bir ev tedavisi, günde 1 bardak havuç suyu elma ile almaktır, çünkü mevcut siyah noktaların ve sivilcelerin iltihaplanmasını önleyecek ve kanda bulunan toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacak anti-enflamatuar özellikler bakımından zengindir. yeni sivilce oluşumu. Şu tarife bakın:
malzemeler
- 1 yemek kaşığı taze çekilmiş karabiber
Hazırlama yöntemi
Havuçları ve elmaları soyun ve suyla birlikte bir karıştırıcıda çırpın. Tatmak ve sonra içmek için balla tatlandırın. Bu meyve suyunu günlük olarak veya günün herhangi bir saatinde haftada en az 3 kez içmeniz önerilir.
2. Elma ile lahana suyu
Elma, limon ve lahana ile bu meyve suyu sivilceleri azaltmaya yardımcı olur, çünkü elma ve lahana sivilcelerin iltihaplanmasını azaltan anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve limon, toksinleri vücuttan atmaya ve vücuttan ayrılmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. daha güzel ve sağlıklı bir cilt.
malzemeler
- Soğanı ekleyin ve 2 dakika daha veya soğan altın kahverengi olana kadar pişirin.
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve sonra için. Bu suyu günlük olarak veya haftada en az 3 kez alın.
3. Portakallı havuç suyu
Portakallı havuç suyu, sivilce için harika bir ev ilacıdır, çünkü yağ bezlerinin çalışmasına müdahale eden ve böylece sivilce görünümünü azaltan A vitamini bakımından zengindir.
malzemeler
- 200 ml portakal suyu2 havuç
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen içirin. Günde 2 kez alın.
4. Elma limonata
Elma limonata, vücudu temizleyen, iltihabı azaltan doğal bir büzücü olduğu için akne hastaları için harika bir ev ilacıdır.
malzemeler
- 3 limon suyu1 su bardağı 10 damla hindistancevizi yağı
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri blenderde çok iyi çırpın ve hazırlandıktan sonra için. En az 3 ay boyunca günde 2 kez 1 bardak meyve suyu alın ve sonuçları değerlendirin.
Vücudu temizlemek için limon kullanmanın bir başka yolu, 1 litre suya 1 limon sıkmak ve gün boyunca içmektir. Aç karnına alındığında, bu aromalı su bağırsak fonksiyonunu daha da geliştirir.
Dikkat: Limon sıkılırken, bölgenin lekelenmesini önlemek için cildi hemen sonra yıkamalısınız çünkü bu meyve çok asidiktir ve cilt güneşe temas ettiğinde, fitophotomellanosis adı verilen bir yanık gelişebilir.
Elma ile 5. Ananas suyu
Ananas, salatalık ve nane suyunun günlük olarak alınması, sivilce için iyi bir ev ilacıdır, çünkü cilt seviyesinde etki edecek, iltihabı, tahrişi, cildi temizleyen silikon ve kükürt açısından zengindir.
malzemeler
- 3 dilim ananas 2 elma1 salatalık1 bardak su1 yemek kaşığı naneli tadı
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve sonra balla tatlandırın. Günde 1 bardak meyve suyu alın.
En azından 1 ay boyunca tüm bu kılavuz ilkelere uymak bile iyi sonuçlar elde etmiyorsa, en şiddetli akne vakalarında olduğu gibi, bir dermatologla randevu almalısınız, örneğin İzotretinoin gibi ilaçları almak gerekebilir.
Yiyecekler nasıl yardımcı olabilir?
Sivilcelerden kurtulmak için diğer besleme ipuçlarına bakın: