Hipertansiyon için guava suyu mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü bu meyve düşük sodyum ve yüksek potasyum içeriğine sahiptir ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.
Hipertansiyon için Guava Suyu tarifi
malzemeler
- 2 guava, 500 ml su, şeker;
Hazırlama yöntemi
Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, sadece meyveyi iyice yıkayın, guava'yı soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Sonra tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve iyice çırpın. Guava suyunu tatlandırdıktan sonra içilmeye hazırdır.
Yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyon, esas olarak günlük olarak aşırı tuz alımından kaynaklanır. Bu, semptomları olmayan ve kalp krizi, felç ve diğer hastalıklara yol açabilen sessiz bir hastalıktır. Bir kişiye hipertansiyon teşhisi konduğunda, ilaç tedavisini sürdürmek ve diyete çok dikkat etmek gerekir. Tuzdan kaçınmak ve egzersiz yapmak, basıncı arttırmak için önemli ipuçlarıdır.
