Guava suyu kilo kaybı için iyidir, çünkü kalorisi düşüktür, fincan başına 63 kaloridir ve bir sonraki öğünde yemek yeme arzusunu azaltır, çünkü guava ve armut iştahı azaltan yüksek lifli meyvelerdir.
Ek olarak, bu meyve suyunun ayrıca vücudu söndürmeye yardımcı olan diüretik bir gıda olan kereviz vardır.
malzemeler
- Bu, yemeğinize biraz lezzet katmanın harika bir yoludur.
Hazırlama yöntemi
Guava, kereviz ve armutu bir karıştırıcıya yerleştirin, iyice çırpın ve son olarak buzu ekleyin.
Bu meyve suyu ile kilo vermek, öğle yemeğinden ve akşam yemeğinden önce, yemek yeme isteğini azaltmaya yardımcı olmak ve böylece kilo kaybını kolaylaştırmak için sadece 1 bardak iç.
Guava meyve suları, vitaminler, tatlılar ve doğal formunda tüketilebilir. İshalle mücadele için yaygın olarak kullanılır, çünkü antidiyare özellikleri vardır. Ayrıca bakınız: İshal için guava suyu.
