Sindirimi iyileştirmek için lahana suyu mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü lahana sindirimi teşvik etmenin yanı sıra metabolizmanın tüm sürecine yardımcı olan zengin bir B1 vitamini kaynağıdır.
Sindirimi iyileştirmek için lahana suyu tarifi
malzemeler
- 1 su bardağı portakal suyu
Hazırlama yöntemi
Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, sadece lahana yapraklarını iyice yıkayın ve portakal suyuyla birlikte bir karıştırıcıya ekleyin. İyi dövüldükten sonra, meyve suyu tadı tatlandırılabilir ve içilmeye hazırdır.
Günde en az bir kez bu bardaktan 1 bardak içilmesi tavsiye edilir. Sindirimi iyileştirmeye ek olarak, bu meyve suyu fibromiyalji durumunda bile kas ağrısıyla savaşır.
Yararlı linkler:
