Artrit için lahana suyu mükemmel bir ev ilacıdır çünkü bu sebze kalsiyum, klorofil ve A vitamini yönünden zengindir. Bu besin karışımı kemik sağlığı, güçlendirilmesi ve artrit ve osteoporoz gibi hastalıkları önlemede faydalıdır.
Artrit için Lahana Suyu Tarifi
malzemeler
- Büyük bir kapta limon suyu, tuz ve karabiberi birlikte çırpın.
Hazırlama yöntemi
Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, sadece malzemeleri iyice yıkayın, limonu ikiye bölün ve bir meyve sıkacağı yardımıyla suyunuzu alın. Daha sonra tüm bileşenler bir karıştırıcıya eklenmeli ve iyice dövüldükten sonra meyve suyu servis edilmeye hazırdır.
İdeal olan haftada en az 3 bardak lahana suyu içmektir.
Artritin önlenmesine ek olarak, bu ev ilacı dolaşımdaki zayıflık için endikedir, çünkü lahana oksijen ve kırmızı kan hücrelerinin miktarını arttırmaya yardımcı olur, dolaşımı ve hücresel solunumunu iyileştirir.
