Havuç suyu, herhangi bir kilo kaybı diyetini tamamlamak için harika bir ev ilacıdır çünkü havuçlar, sağlığınızı korumak için çok önemlidir, çünkü karaciğer üzerindeki tonik ve arındırıcı etkileri, aşırı safra ve yağları ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. kan kolesterol düzeyleri.
malzemeler
- 1 orta boy havuç 200 ml tutku meyve suyu
Hazırlama yöntemi
Havuç, karıştırılmaması, doğal olması ve meyvenin kendisinden çıkarılması gereken tutku meyve suyu ile birlikte bir karıştırıcıda çırpın. İyi dövdükten sonra, az miktarda stevia veya balla tatlandırın. Bu havuç suyunu haftada en az 3 kez kahvaltıda alın.
Suyu seyreltmek ve havuçun güçlü tadını azaltmak için, tutku meyve suyu kullanıldı, ancak tercih ettiğiniz bir meyveyi seçebilirsiniz. Genellikle, bu ev ilacının etkinliğini artıran vitaminleri nedeniyle portakal da kullanılır.
