- malzemeler
- Hazırlama yöntemi
- Koliği durdurmanın diğer ev yapımı ve doğal yollarına bakın:
- Bilgilerinizi girin ve döneminizin ne zaman geleceğini öğrenin:
Ananas suyu, menstrüel kramplar için mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü ananas uterus dokularının iltihaplanmasını azaltan, sürekli kasılmaları azaltan ve adet ağrısını hafifleten bir anti-enflamatuar görevi görür.
Ancak, diğer bileşenler de bu ev ilaçlarının etkinliği için belirleyicidir. Örneğin zencefil ananas ile benzer bir etkiye sahiptir ve bu nedenle adet belirtilerinin analjezik etkisini arttırırken, su teresi ve elma diüretiktir, vücut tarafından sıvı tutulmasını azaltır ve sonuç olarak krampları azaltır.
malzemeler
- 1 yaprak su teresi 3 dilim ananas ½ yeşil elma1 dilim zencefil 200 ml su
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri küçük parçalara ayırın ve bir karıştırıcıya ekleyin. İyi dövün ve sevdiğinize tatlandırdıktan sonra meyve suyu sarhoş olmaya hazırdır. Ağrının giderilmesinde daha iyi sonuçlar elde etmek için bu ev ilacı günde 3 ila 4 kez alınmalıdır.
Ek olarak, kolik rahatlatmak için yapılabilecekler pelvik bölgeye bir torba ılık su yerleştirmek ve bu bölgeyi sıkmayan hafif giysiler giymektir. Bol miktarda su içmek menstrüasyonun daha hızlı inmesine yardımcı olarak krampları hafifletir.
Bununla birlikte, kramplar gerçekten şiddetli ve devre dışı bırakıldığında, örneğin endometriozis gibi herhangi bir sorun olup olmadığını görmek için jinekoloğa danışmanız önerilir.
Koliği durdurmanın diğer ev yapımı ve doğal yollarına bakın:
Bilgilerinizi girin ve döneminizin ne zaman geleceğini öğrenin:
