Zencefil ve ananas suyu, toksinleri gidermeye yardımcı olan antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu için metabolizmayı hızlandırmak ve ekstra yağ yakmak için mükemmel bir yoldur.
Bu suyu yapmak için başka bir seçenek, zencefili örneğin her birinin tercihine bağlı olarak portakal veya limon gibi diğer meyvelerle karıştırmaktır.
malzemeler
- Küçükten büyüğe, küçükten büyüğe tüm bütçelere uyacak geniş bir ürün yelpazesine sahibiz.
Hazırlama yöntemi
Ananası soyun, küçük küpler halinde kesin ve zencefil ve nane ile birlikte öğütün. Daha sonra tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve istediğiniz kıvamı elde edene kadar karıştırın. Günde 2 bardak meyve suyu iç.
Metabolizmayı hızlandırmanın diğer doğal yollarına bakın:
