Kabızlık için mükemmel bir ev ilacı balkabağı çorbasıdır.
Bu menü aynı zamanda bebekte kabızlık için kontrendikasyon olmadan kullanılabilecek harika bir ev ilacıdır.
Kabak lif, pırasa (pırasa) ve papaya açısından zengindir ve birlikte fekal keki artırarak daha nemli, doğal olarak bağırsak geçişini kolaylaştırırlar.
malzemeler
- 2 ezilmiş diş sarımsak; 1 pırasa sapı; 1 doğranmış soğan; 1/2 kg kabak; 2 litre su; 1 yemek kaşığı yağ; tatmak için tuz ve fesleğen.
Hazırlama yöntemi
Bir tavada sarımsak, pırasa, soğan ve yağı altına kadar yerleştirin. Sonra balkabağını küçük parçalar halinde su ve pişirin.
Kabak ihale edildiğinde, tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın, tuz ve fesleğen ile baharatlayın ve sıcak servis yapın.
Bir tatlı olarak, 1 kavanoz yoğurtla yarım papaya smoothie yiyin.
