Larenjit için harika bir ev yapımı çözüm, havuç ve zencefil içeren elma şurubudur, çünkü bu bölgedeki iltihapla mücadeleye katkıda bulunacak anti-enflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir.
malzemeler
- 1 küçük rendelenmiş elma1 küçük rendelenmiş havuç1 küçük bir parça yaklaşık 2 cm zencefil 1 su bardağı su 1 su bardağı bal
Hazırlama yöntemi
Bal hariç tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve sürekli karıştırarak düşük ateşte yaklaşık 20 dakika kaynatın. Soğumasını bekleyin, ince bir süzgeç kullanarak iyice süzün ve ardından balı sıvı kısma ekleyin. Bir larenjit krizi sırasında günde bu ev yapımı şuruptan 4 yemek kaşığı alın.
Diğer yararlı ipuçları, sesinizi korumak, çorbalar, püreler ve püreler gibi yutması kolay yiyecekleri tercih etmek ve oda sıcaklığında bol miktarda su içmek, yağlı, sıcak veya buzlu yiyeceklerin tüketiminden kaçınmaktır.
