sapodilla

Sapoti, şurup, reçel, meşrubat ve reçel üretiminde kullanılabilen Sapotizeiro'nun meyvesidir. Ek olarak, ağacınız ateş ve sıvı tutulmasını tedavi etmek için bir ilaç olarak kullanılabilir. Başlangıçta Orta Amerika'dan ve Brezilya'nın Kuzeydoğu eyaletlerinde çok sık görülür.

Bilimsel adı Manilkara zapota olup pazarlarda, fuarlarda ve sağlıklı gıda mağazalarında satın alınabilir. Sapodilla, iştahı azaltmaya yardımcı olan lif bakımından zengin bir meyvedir ancak kalorileri vardır ve bu nedenle fazla tüketilirse kilo alabilir.

Sapodilla ne için

Sapodilla ateş, böbrek enfeksiyonu ve su tutulmasını tedavi eder.

Sapodilla özellikleri

Sapodilla özellikleri febrifüj ve diüretik etkisini içerir.

Sapodilla nasıl kullanılır

Sapodillada kullanılan parçalar meyve, ağaç kabuğu ve tohumdur.

• Ateş için infüzyon: 150 ml kaynar suya bir çay kaşığı koyun ve 5 dakika dinlendirin. Günde 3 fincana kadar iç. Sıvı tutma için infüzyon: 500 ml kaynar suya 1 çay kaşığı toz sapodilla tohumu ekleyin ve gün boyunca içirin.

Sapodilla ayrıca taze olarak tüketilebilir veya örneğin reçel ve hatta meyve suları yapmak için kullanılabilir.

Sapodilla'nın Yan Etkileri

Sapodilla yan etkisi bulunmadı.

Sapodilla kontrendikasyonları

Sapodilla kontrendikasyonları bulunmadı.

Sapodilla'nın besinsel bileşimi

bileşenler	100 g başına miktar
güç	97 kalori
proteinler	1.36 g
yağlar	1 g
karbonhidratlar	20.7 g
elyaf	9.9 g
A Vitamini (retinol)	8 mcg
B1 Vitamini	20 mcg
B2 Vitamini	40 mcg
B3 Vitamini	0.24 mg
C Vitamini	6.7 mg
kalsiyum	25 mg
maç	9 mg
demir	0.3 mg
potasyum	193 mg