İrritabl bağırsak sendromu (diyet, ilaç ve diğer tedaviler) nasıl tedavi edilir

İrritabl bağırsak sendromu tedavisi, etkilenen kişinin semptomlarını hafifletmek için gastroenterolog tarafından yönlendirilen ilaçların, diyetteki değişikliklerin ve azalmış stres seviyelerinin kombinasyonu ile yapılır.

İrritabl bağırsak sendromu, karın ağrısı veya şişmesi, ishal, kabızlık ve dışkıda mukus varlığı gibi semptomlara neden olan bağırsak fonksiyonunda bir değişiklik ile karakterizedir. Ne olduğunu ve bu sendromunuz olup olmadığını nasıl öğreneceğinizi kontrol edin.

Bu sendromu tedavi etmek için tek bir formül yoktur, bu nedenle en iyi tedavi şekli, her bir kişide mevcut semptomların tipine ve yoğunluğuna bağlı olarak doktor tarafından yönlendirilir:

1. diyet ile tedavi

Normalde, irritabl bağırsak sendromu tedavisi doğal olarak, yani diyetinizde değişiklikler yaparak başlatılır:

• Örneğin her 3 saatte bir gibi düzenli yemek yapın; Alkollü içeceklerden veya kahve ve enerji içecekleri gibi uyarıcı içeceklerden kaçının; Tereyağı, peynir, sosis, kek veya kurabiye gibi çok fazla yağ veya şeker içeren yiyeceklerden kaçının; günde en az 2 litre su; Beyaz et ve sebze yemeyi tercih edin; Pişmiş, ızgara veya kızarmış yiyecekleri tercih edin; Bağırsak florası tarafından zayıf emilen ve fermantasyona uğrayan yiyeceklerin çıkarılmasından oluşan bir FODMAP diyetini kabul edin, havuç, pancar, elma, mango, makarna ve bal gibi irritabl bağırsak semptomlarının kötüleşmesine neden olur. FODMAP diyetini nasıl yapacağınızı öğrenin.

Ek olarak, bazı hastalar, herhangi bir hoşgörüsüzlük varsa ve yutulduktan sonra kötüleşen veya ortaya çıkan semptomlar varsa süt ve süt ürünleri gibi diğer yiyecekleri diyetlerinden çıkarmak zorunda kalabilirler.

Beslenme uzmanımızdan, irritabl bağırsak sendromu için diyette ne yiyeceğini ve nelerden kaçınacağını açıklayan bir video izleyin:

2. İlaç tedavisi

İrritabl bağırsak sendromunu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar esas olarak semptomları hafifletmenin bir yolu olarak kötüleşen dönemlerde tavsiye edilir. Bu nedenle, sunulan semptomlara bağlı olarak, doktor reçete edebilir:

• Özellikle yedikten sonra karın ağrısını ve rahatsızlığını azaltmak için hyoscine veya scopolamine gibi anti-spazmodik ilaçlar; İshalin ortaya çıkmasını önlemek veya hafifletmek için Loperamid gibi antidiyare ilaçları; Bağırsağın işleyişini uyarmak için kabızlık durumunda Lactulose veya magnezyum sülfat gibi müshiller; Sendromun semptomları depresyon veya anksiyete ile ilişkili ise, Duloksetin veya Amitriptilin gibi antidepresanlar veya anksiyolitikler gösterilebilir.

Bazı hastalar hala bağırsakta aşırı bakteri gelişimi nedeniyle semptomlara sahip olabilir ve bu nedenle doktor, semptomları hafifletmek için bağırsak içindeki bakteri miktarını azaltmaya çalışmak için kısa bir süre Rifaximin gibi antibiyotik kullanmaya çalışabilir. semptomlar.

Probiyotikler ayrıca bağırsak florasının düzenlenmesine yardımcı olabilir ve ek olarak, semptomları hafifletmek ve bu bozuklukla mücadele etmek için birkaç başka ilaç da test edilmiş ve geliştirilmiştir.

3. Psikoterapi

İrritabl bağırsak sendromu olan hastaların çoğunda psikolojik belirtiler vardır, bu nedenle psikolojik tedavi önemli bir tedavi şeklidir.

Psikolog, semptomların başlangıcını etkileyen psikolojik sorunları tanımlamaya yardımcı olan ve hastayı vücudun tepkisini uyarlamaya teşvik ettiği geleneksel psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi şeklinde yapılabilir.

4. Alternatif tedavi seçenekleri

Doktor tarafından önerilen ilaçlara ve diyetteki değişikliklere ek olarak, bazı alternatif tedaviler, özellikle hastalığın semptomlarının önemli bir tetikleyicisi olan stresi azaltmanın bir yolu olarak tedaviyi tamamlamaya yardımcı olabilir.

Bunlar meditasyon, gevşeme, refleksoloji ve akupunktur tedavilerini içerir. Ek olarak, nane gibi bazı şifalı bitkilerin kullanımı, doğal antispazmodik güçleri nedeniyle karın kramplarını azaltmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, bu tedavilerin kullanımı doktor rehberliğinin yerini almamalıdır.

Semptomları hafifletmek için ev ilaçları için bazı önerilere de bakın.

İyileşme belirtileri

İrritabl bağırsak sendromunda iyileşme belirtileri bağırsak geçişinin restorasyonu ve örneğin yedikten sonra karın rahatsızlığının ve ağrının azaltılmasıdır.

Kötüleşme belirtileri

İrritabl bağırsak sendromunun kötüleşmesi belirtileri, tedavi düzgün bir şekilde yapılmadığında, kötüleşen stres dönemleri veya semptomları şiddetlendiren gıdalar olduğunda, ishal, kabızlık, aşırı yorgunluk veya dehidratasyon, örneğin.