- Kilo verme ilaçları tehlikeli olduğunda
- Belirtildiğinde
- Kilo kaybı ilaçları için kontrendikasyonlar
- İlaç almadan kilo nasıl verilir
Kilo kaybı ilaçlarının kullanımı, kişinin sağlık durumu, yaşam tarzı ve kilo kaybı ile kişinin sağlığını iyileştirme arasındaki ilişkiyi değerlendirdikten sonra endokrinolog tarafından önerilmelidir. Bu ilaçların kullanımı genellikle kişinin sadece fiziksel aktivite yaparak ve sağlıklı ve dengeli bir diyet yaparak kilo veremediği durumlarda endikedir.
Kilo kaybı için çareler etkilidir, çünkü iştahı inhibe ederek, tokluk hissini teşvik ederek veya yutulan yağları emmeyerek hareket edebilirler, ancak kilo kaybının uzun vadede etkili olması için ilacın kullanılması önemlidir. doktor tavsiyesine göre, örneğin kimyasal bağımlılık ve akordeon etkisi riski daha yüksektir.
Kilo verme ilaçları tehlikeli olduğunda
Kilo verme ilaçları, tıbbi tavsiye alınmadan veya doktor tarafından belirtilenden farklı bir şekilde kullanıldığında sağlık riski taşır. Bunun nedeni, yanlış kullanıldığında kimyasal bağımlılık, akordeon etkisi ve örneğin gastrointestinal değişiklikler, uykusuzluk ve kalp değişiklikleri gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
Ek olarak, kilo verme ilaçlarının yanlış kullanımının diğer tehlikeleri şunlardır:
- Ağız kuruluğu hissi; Anksiyete; Depresyon; Kabızlık veya ishal; Kalp hızındaki değişim; Pulmoner hipertansiyon; İnme; Hastalık; Anemi.
Kilo kaybı için ilaçlar genellikle kişi düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile bile kilo veremediğinde, 30'dan büyük bir Vücut Kitle İndeksine (BMI) sahip olduğunda veya 27'den büyük bir BMI'ye sahip olduğunda ve başka problemler olduğunda doktor tarafından belirtilir. obezite ile ilgili sağlık koşulları.
Şu anda, kilo kaybı için çözümler 3 farklı şekilde hareket edebilir: iştahı inhibe etme, tokluk hissini artırma veya tüketilen yağları emmeme. Kullanılacak ilaç türü kişinin vücuduna, yaşam tarzına ve kaybetmesi önerilen kilo miktarına bağlıdır ve bu nedenle ilaç kullanımı doktor tarafından belirtilmelidir.
Belirtildiğinde
Kilo kaybı için çareler, genellikle egzersizlerin uygulanması ve yeme alışkanlıklarındaki değişikliklerle bile, hormonal disfonksiyonlarla ilişkili olabilecek kilo vermeyen kişilerde endokrinolog tarafından belirtilmelidir. Doktor ayrıca, obezite durumunda, özellikle de kişinin hayatını riske atabilecek diyabet ve kardiyovasküler değişiklikler gibi diğer sağlık sorunları ile ilgili olduğunda, ilaç kullanımını da belirtebilir.
Genel olarak, kilo verme ilaçlarını kullanma önerisi, kişi şu durumlarda olur:
- Obezite olarak kabul edilen ve uygun diyet ve egzersizle kilo veremeyen 30'dan fazla BMI'ye sahiptir; 27'den fazla BMI ve diyabet, kolesterol veya yüksek tansiyon gibi fazla kilolu olmakla ilgili sağlık sorunları vardır ve diyet veya egzersiz.
Kilo verme ilacını göstermeden önce, doktor kişinin sağlık geçmişini, ilacın olası yan etkilerini ve ilacın, kişinin alabileceği diğer ilaçlarla olası etkileşimlerini değerlendirir. Belirtilebilen ilaçlar genellikle metabolizmayı artırarak ve yağ yakarak, bağırsakta yağ emilimini azaltarak ve iştah ve sıvı tutulmasını azaltarak çalışır.
Bununla birlikte, çareler etkili olsa bile, tıbbi izlemeye ek olarak, kişinin düzenli olarak ve tercihen kişisel bir eğitmen eşliğinde fiziksel aktivite yapması ve sağlıklı bir diyete sahip olan ve hedeflerine uygun olarak Bu nedenle, profesyonel izleme önemlidir. Çünkü ilacın izole edilmiş kullanımı kesin sonuçlara sahip olmayabilir, yani kişi ilacın kullanımını durdurduktan sonra kilo alabilir.
Ek olarak, ilacı durdurduktan sonra kilo alımını önlemek için, kişinin yavaş yavaş ve doktorun rehberliğine göre almayı bırakması önemlidir.
Kilo vermek için ana ilaçları bilin.
Kilo kaybı ilaçları için kontrendikasyonlar
Kilo verme ilaçlarının kullanımı doktorun rehberliğinde yapılmalıdır ve sağlıklı ve 15 kg'a kadar kaybetmek, BMI'si 30'un altında olan, diyet ve egzersizle kilo verebilen ve daha düşük bir BMI olan kişiler için önerilmez. Kolesterol veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız olsa bile 27'ye kadar.
Bu durumlarda, ilaçlara alternatif olarak, bir diyet ve düzenli egzersizle birleştirildiğinde kilo vermenize yardımcı olabilecek kilo vermek için takviyeler kullanılabilir. Takviyelerin kullanımı, kişinin hedeflerine ve sağlık durumuna göre bir doktor veya beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmelidir. Bazı kilo kaybı takviyeleri göz atın.
İlaç almadan kilo nasıl verilir
İlaç ve ameliyat kullanımı, sadece başka bir şey çalışmadığında veya kilo verememe ile ilgili endokrin ve metabolik değişiklikler olduğunda kilo vermek için seçenekler olmalıdır. İlaç almadan kilo kaybı, düzenli fiziksel aktivite ve beslenme uzmanının rehberliğinde dengeli ve sağlıklı bir diyetle elde edilebilir, çünkü bu şekilde diyet planının özelliklerine ve hedeflerine göre yapılması mümkündür. kişinin.
Bazı aktiviteler eklemlere zarar verebileceğinden, fiziksel aktivitenin bir beden eğitimi uzmanı tarafından izlenmesi önemlidir, özellikle de kişi obeziteye sahipse veya çok hareketsizse. Bu durumlarda, eklemler üzerinde daha az etkiye sahip oldukları ve kan dolaşımını iyileştirmek ve kalorilerin yanmasını teşvik etmek için yeterli oldukları için yürüme belirtilebilir. Yürümeye ek olarak, örneğin su aerobiği ve ağırlık antrenmanı gibi başka egzersizler de önerilebilir.
Gıda ile ilgili olarak, çok yağlı yiyeceklerden ve büyük miktarda karbonhidrattan kaçınmak önemlidir. Kişi adaptasyon döneminde olduğu için diyetin ilk günlerinin daha zor olması normaldir. Aşağıdaki videoda kilo vermek için diğer besleme ipuçlarına göz atın:
