4 Bebekte bağırsak gevşetmek için ev yapımı tarifler

Kabızlık hem emziren bebeklerde hem de bebek maması alanlarda yaygın bir sorundur, ana semptomlar bebeğin karnının şişmesi, sert ve kuru dışkıların ortaya çıkması ve bebeğin bunu yapana kadar hissettiği rahatsızlıktır. kaka.

Dikkatli beslenmeye ek olarak, bebeğe bol miktarda su vermek çok önemlidir, böylece bağırsakları iyi nemlendirilir ve daha iyi bir dışkı akışına izin verir. Bebeğinizin yaşa göre ne kadar suya ihtiyacı olduğunu görün.

1. Rezene çayı

Rezene çayı, 1 sığ çorba kaşığı rezene için sadece 100 ml su kullanılarak yapılmalıdır. İlk hava kabarcıkları görünmeye başlayana kadar su ısıtılmalı, ardından ateşi kapatılmalı ve rezene eklenmelidir. Karışımı 5 ila 10 dakika dinlendirin, süzün ve soğuduktan sonra şeker eklemeden bebeğe sunun.

6 aylıktan küçük bebekler için, bu çayı kullanmadan önce çocuk doktorunuzla konuşmalısınız.

2. yulaf ile Papaya papaya

6 aydan büyük bebekler için iyi bir seçenek, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırılmış 2 ila 3 yemek kaşığı ezilmiş papaya sunmaktır. Bu karışım, bebeğin bağırsağının işlev görmesine yardımcı olacak lifler bakımından zengindir ve bebeğin kaka sıklığı ve kıvamındaki iyileşmeye göre haftada 3 ila 5 kez sunulabilir.

Muz Nanika ile 3. Avokado bebek maması

Avokadodan gelen iyi yağ, dışkının bebeğin bağırsağından geçişini kolaylaştırır ve muz lifleri bağırsak geçişini hızlandırır. Bu bebek maması, 2 yemek kaşığı avokado ve 1/2 çok olgunlaşmış bir muz ile yapılmalıdır ve bebeği sunmak için iki püresi meyveyi karıştırın.

4. Kabak ve Brokoli Bebek Maması

Bu bebek maması bebeğin öğle yemeği için kullanılabilir. Balkabağını pişirmeli ve 1 ince doğranmış buğulanmış brokoli çiçeği ekleyerek bebeğin plakasına çatalla ezmelisiniz. Bebeğin tüm öğle yemeği üzerine 1 çay kaşığı ekstra dönüş yağı yerleştirerek ek yardım sağlanır.

Yemek çeşitliliğine yardımcı olmak için, bebeğinizin bağırsaklarını tutan ve serbest bırakan yiyeceklerin tam listesine bakın.