Sıkışmış bağırsaklar için mükemmel bir doğal ilaç siyah erik vitaminidir.
malzemeler
- 1 doğal yoğurt5 siyah erik1 bütün yulaf çorba kaşığı1 buğday kepeği kahverengi şeker
Hazırlama Yöntemi
Bu ev ilacını hazırlamak çok kolaydır, tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve iyice çırpın. Tatınıza kahverengi şeker eklendikten sonra vitamin içmeye hazırdır.
Bağırsak fonksiyonunu düzenlemek için bu ev ilaçlarından 2 bardak iç.
Sıkışmış bağırsak için ne yenir
Erik yemek sıkışmış bağırsak için çok iyidir. Yoğurtta bulunan laktobasiller bağırsakları bakterilerin etkisinden korur, siyah erik ve kahverengi şeker bağırsak fonksiyonunu uyaran müshil özelliklere sahiptir.
Yulaf ve buğday kepeği peristaltik hareketleri arttırır ve sıkışmış gazları dışarı atmaya yardımcı olur.
Bu evde çare, sıkışmış bağırsağın neden olduğu rahatsızlığı sona erdirmek için mükemmel bir kombinasyondur, ancak doğal bir çözüm olduğu için bazı insanlar için daha iyi çalışabilir ve diğerleri için iyi olmayabilir, ancak doğal olmak vücuda zarar vermez.
