İnme gelişimini önlemek için ev ilaçları için bazı harika seçenekler enginar ve patlıcan tüketimidir, çünkü kanın çok kalınlaşmasını önleyen özellikler içerir ve inme veya inme riskini artıran pıhtılar oluştururlar, örneğin.
Bu ilaçlara ek olarak, diğer iyi ipuçları:
- Yüksek yağlı gıdaların tüketiminden kaçının; Fiziksel aktiviteyi düzenli olarak uygulayın; Ananas, aserola, kaju gibi C vitamini açısından zengin meyve tüketimini artırın.
Bu ipuçları, kanın daha kolay akmasını ve arterlerin tıkanma riskinin azaltılmasını sağlamak için önemlidir.
Enginar ile ev ilaç
Düzenli enginar tüketimi, inmenin önemli bir nedeni olan kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olur. Bu nedenle, bu bitkiden gelen çay da ciddi problem riskini azaltmak için kullanılabilir.
Enginar ayrıca ana yemeklerle pişirilebilir veya kapsül şeklinde yenebilir.
malzemeler
- 2 ila 4 g doğranmış enginar 1 su bardağı su bırakır
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Sonra ateşi söndürün, ısınmasına ve süzülmesine izin verin. Günde 3 bardak bu çayı alın.
Patlıcan ile ev ilaç
Her gün patlıcan suyu yemek, kan kolesterolü ile savaşmaya yardımcı olur, bu da inme riskini artırır.
malzemeler
- 1 yemek kaşığı su
Hazırlama yöntemi
Patlıcanı soyun ve bütün gece suya batırın. Sabah, her şeyi bir karıştırıcıda karıştırın, süzün ve bu patlıcan suyunu gün boyunca şeker eklemeden içirin.
