Yorgun bir zihin için mükemmel bir ev ilacı avokado, ancak nane de dinlenmek için harika ve aynı zamanda zihinsel yorgunluğu tedavi etmek için enerji veriyor.
Yorgun zihin için vitamin
Avokado ile yorgun zihin için ev ilacı, özellikle çocuklarda ve ergenlerde enerji üretimine yardımcı olmanın yanı sıra, zihinsel çalışmalarda beyni güçlendiren vitaminler, proteinler ve mineraller bakımından zengindir.
malzemeler
- Bu, yemeklerinize biraz lezzet katmanın harika bir yoludur.
Hazırlama yöntemi
Çekirdeksiz avokado ve diğer malzemeleri pürüzsüz bir macun elde edilene kadar bir karıştırıcıda çırpın. Sonra bir kaba dökün ve 30 dakika buzdolabına koyun, sonra yiyin.
İyi bir ipucu, yemekten sonra doğal meyveyi yemek veya vitamin yapmaktır.
Nane ile yorgun zihin için evde çare
Yorgun bir zihin için iyi bir ev ilacı nane çayıdır, çünkü vücudun enerjisini arttırmaya yardımcı olan ve yorgun zihnin rahatsızlığını azaltan birçok vitamin ve mineral içerir.
malzemeler
- 10 g nane 500 ml su bırakır
Hazırlama yöntemi
Nane yapraklarını 10 dakika su ile kaynatın. Sonra soğumaya bırakın, süzün ve yorgunluk azalıncaya kadar günde 4 bardak içirin.
Beyninizin yeteneğini geliştirmek için başka neler yapabileceğinizi görmek için bu videoyu izleyin:
