Eklem ağrısını hafifletmek ve iltihabı azaltmak için harika bir ev ilacı, adaçayı, biberiye ve atkuyruğu ile bitkisel çay kullanmaktır. Bununla birlikte, karpuz yemek de eklem problemlerinin gelişmesini önlemenin harika bir yoludur.
Bitki çayı nasıl hazırlanır
Eklemlerin iltihaplanması için mükemmel bir çay, kemiklerin güçlendirilmesi ve hormon seviyelerinin dengelenmesi sırasında eklemlerde ağrıya neden olan enfeksiyonları ve iltihapları azaltan özellikler içerdiğinden, adaçayı, biberiye ve atkuyruğu infüzyonudur.
malzemeler
- Aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir ürün yelpazemiz var, böylece ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçebilirsiniz.
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir tavaya ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Daha sonra eklem iltihabı azalıncaya kadar günde 2 bardak süzün ve için.
Karpuz nasıl kullanılır
Karpuz, eklemlerin iltihaplanmasında kullanılır, çünkü ürik asitin vücuttan çıkarılmasını tercih eden maddeler içerir. Bunu yapmak için, günde 1 dilim karpuz yiyin veya 2 hafta boyunca haftada 3 kez 1 bardak meyve suyu için.
Buna ek olarak, karpuz gut, boğaz problemleri, romatizma ve mide asiditesinden muzdarip olanlar için idealdir, karpuz olarak ürik asidi azaltmanın yanı sıra mideyi ve bağırsakları temizler.
Kemik ve eklem bakımı için daha fazla ipucuna bakın:
-
Kemik suyu incelir ve eklemleri korur
