Özellikle tıbbi tedaviyi tamamlamak için kullanıldığında, yağlı karaciğer semptomlarını hafifletmek için ev ilaçları ve çok iyi çalışan bazı çaylar ve meyve suları vardır.
Bununla birlikte, yağlı karaciğerin tedavisinde en önemli önlemlerden ikisi olduğundan, uygun bir diyet yemek ve düzenli egzersiz yapmak da önemlidir. Karaciğer yağ diyeti, düşük veya yağsız, şekersiz yiyecekler yemeyi ve kızarmış yiyecekler, tatlılar, fast food gibi yağlı yiyeceklerden kaçınmayı içerir.
Yağlı karaciğer için en iyi diyetin nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
1. Devedikeni çayı
Karaciğerdeki yağ için harika bir ev ilacı devedikeni çayıdır, çünkü bu bitki büzücü özellikler içerir, sindirimi kolaylaştırır ve iştah kaybı, karaciğerde iştah kaybı, bulantı ve kusma gibi yağ semptomlarını hafifletir.
malzemeler
- 2 çay kaşığı devedikeni tohumu 2 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
Suyu kaynatın ve kaynattıktan sonra devedikeni tohumlarını ekleyin. 15 dakika bekletin, süzün ve yemeklerden 30 dakika önce içirin.
Karaciğerdeki yağ için bu ev ilacı, sadece karaciğerde diyet, egzersiz, sigara içilmemesi ve alkollü içecek tüketmemesi gereken yağ tedavisini tamamlamalıdır.
2. Kavun ve nane suyu
Nane, çeşitli problemler için yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir, ancak sindirim problemlerini tedavi etmek için mükemmeldir. Karaciğer ve safra kesesinin sağlığını canlandırmaya yardımcı olan, hasta hissetme ve şişmiş göbek hissi gibi semptomları hafifleten acı maddelere sahiptir.
Ek olarak, kavuna eklendiğinde, örneğin çayın yerini alabilecek çok ferahlatıcı ve lezzetli bir meyve suyuyla sonuçlanır.
malzemeler
- ¼ kavun; 1 avuç nane.
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz ve küçük nane parçalarıyla karıştırılana kadar karıştırın. Gerekirse, suyu daha sıvı hale getirmek için biraz su ekleyin. Son olarak, taze hazırlanmış meyve suyu için.
3. Eyer Çayı
Çemen otu olarak da bilinen eyer torbası, kandaki glikoz, kolesterol ve trigliserit değerlerini azaltmayı mümkün kılan 4-hidroksi-izolösin olarak bilinen bir amino asit içerir. Böylece, semptomları daha çabuk hafifleterek tıbbi tedavinin etkisini arttırmak mümkündür.
malzemeler
- 25 gram ayçiçeği çekirdeği
Hazırlama yöntemi
Tohumları karıştırıcıya püskürtün veya önceden püskürtülmüş tohumları satın alın. Sonra gün boyunca meyve sularına, çorbalara veya salatalara ekleyin.
Bu bitki hamile kadınlar veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
4. Ispagula çayı
Ispagula bitkisinin kabuğu, kan kolesterol seviyelerini düşürebilen ve vücuttaki yağ miktarını kontrol edebilen özellikler içerir. Bu şekilde, özellikle dengeli bir diyet ve fiziksel egzersiz ile ilişkili olduğunda, karaciğerdeki yağ artışını önler.
malzemeler
- 10 gram ispagula kaplama; 1 bardak kaynar su.
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Daha sonra karışımı günde 2 defa süzün ve için. Bu çay, kabızlıktan muzdarip veya örneğin divertikülit veya Crohn hastalığı gibi enflamatuar bir bağırsak problemi olanlar tarafından önlenmelidir.
Yaklaşık 2 ila 3 gün boyunca bir detoks diyeti yemek, karaciğerinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Aşağıdaki videoyu izleyin ve bu diyetin nasıl yapıldığını görün:
