İnfluenza için evde tedavi, C vitamini açısından zengin meyve suları ve boğaz ağrısı ile mücadeleye yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahip çaylar almaktan oluşur. Ek olarak, salgıları sıvılaştırmak ve yutulduğunda boğazı tahriş etmemek için yumuşak yiyecekler yemek için bol su içmek önemlidir.
Yalınayak olmamak, mevsime uygun giyinmek ve salgıları akışkanlaştırmak için bol su, meyve suyu veya çay içmek, tasfiyelerini kolaylaştırmak için taslaklardan kaçınmak da önemlidir.
Grip için ev ilaçları
Griple savaşmak için bazı harika tariflere göz atın:
| Grip Tarifleri | Çünkü iyidir | Nasıl yapılır? |
| Portakal suyu ile limon ve propolis | Bağışıklığı güçlendiren C vitamini vardır. | 2 portakal + 1 limon sıkın ve balla tatlandırın, sonunda 2 damla propolis özü ekleyin |
| Limonlu zencefil çayı | C vitamini var ve iltihap önleyici | 1 bardak suya 1 cm zencefil koyun ve kaynatın. Sonra limon damlası ekleyin. |
| Acerola suyu | C vitamini içerir | Bir su bardağı 1 bardak aserolas su ile çırpın, süzün, balla tatlandırın ve için. |
| Ballı elma suyu | İyi bir balgam söktürücü | 2 elma, 1 bardak su, 1/2 limon, süzün ve balla tatlandırın |
| Sarımsak şurubu | Doğal bir antibiyotiktir | 150 ml su ve 200 g şeker kaynatın. Yavaş yavaş 80g püresi sarımsak ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Süzün ve günde 2 kaşık alın |
| Pulmoner çay | İyi bir balgam söktürücü | 1 bardak kaynar suya 1 çorba kaşığı kurutulmuş pulmoner yaprak yerleştirin. Süzün ve ısın. |
| Kaju suyu | C vitamini içerir | Bir karıştırıcıda 7 kadeh 2 bardak su ile çırpın ve balla tatlandırın |
Daha iyi bir etki elde etmek için, besinleri kaybetmemek için hazırlandıktan hemen sonra çay veya meyve suyu alınmalıdır.
Videoyu izleyerek grip için diğer ev ilaçlarına göz atın:
Sıcak grip içeceği
Bu ev yapımı tarif, grip benzeri durumlarla ilgili rahatsızlık hissini geliştirmelidir, ancak doktor tarafından tavsiye edildiğinde ilacın yerini almaz.
malzemeler
- 300 mL süt; 4 ince dilim zencefil kökü; 1 çay kaşığı yıldız anason; 1 tarçın çubuğu.
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve süt kabarmaya başladıktan sonra birkaç dakika kaynatın, 2 dakika daha ateşte bekleyin. Bal ile tatlandırın ve yatmadan önce sıcak bir içecek için.
Ek olarak, yiyeceklerin daha hızlı iyileşmesi de çok önemlidir. Grip semptomlarını azaltmak için ayrıca 7 ipucuna bakın.
