Kilo verme ilaçlarının kullanımı doktor tarafından kişinin özelliklerine ve kilo kaybı ile kişinin sağlığını iyileştirme arasındaki ilişkiye göre önerilmelidir. Bu nedenle, kilo kaybı için çareler genellikle sadece fiziksel aktivite ve yeterli beslenme yaparak kilo veremeyenler için önerilir.
Çareleri insanların kilo vermesine rağmen, çarelere ek olarak kişinin sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olması da önemlidir, böylece kayıp kilonun korunması mümkündür.
Ne zaman ilaç alınmalı
Kilo kaybı için çözümler sadece endokrinologun rehberliğinde alınmalıdır ve genellikle egzersiz ve diyette değişiklik olsa bile, kilo kaybı olması gerektiği gibi gerçekleşmez, bu da hormonal işlev bozukluğu ile ilişkili olabilir. Ek olarak, doktor obezite durumunda, özellikle diyabet veya kardiyovasküler problemler gibi yaşamı tehdit edici diğer sağlık sorunları ile ilişkili olduğunda ilaç kullanımını reçete edebilir.
Genel olarak, kilo verme ilaçlarını kullanma önerisi, kişi şu durumlarda olur:
- Obezite olarak kabul edilen ve diyet veya egzersizle kilo veremeyen 30'dan büyük bir vücut kitle indeksine (BMI) sahiptir; 27'den fazla bir BMI ve diyabet, kolesterol veya yüksek tansiyon gibi kilo ile ilgili sağlık sorunları ve diyet veya egzersizle kilo veremez.
Kilo vermek için bir ilaç seçmeden önce, doktor hastanın sağlık geçmişini, ilacın olası yan etkilerini ve ilacın hastanın aldığı diğer ilaçlarla olası etkileşimlerini değerlendirir. Belirtilebilen ilaçlar genellikle iştahı ve sıvı tutulmasını azaltmanın yanı sıra metabolizmayı artırarak ve yağ yakarak, bağırsakta yağ emilimini azaltarak çalışır.
Bununla birlikte, çareler etkili olsa bile, tıbbi izlemeye ek olarak, kişinin düzenli olarak ve tercihen kişisel bir eğitmen eşliğinde fiziksel aktivite yapması ve sağlıklı bir diyete sahip olan ve hedeflerine uygun olarak Bu nedenle, profesyonel izleme önemlidir. Çünkü ilacın izole edilmiş kullanımı kesin sonuçlara sahip olmayabilir, yani kişi ilacın kullanımını durdurduktan sonra kilo alabilir.
Ek olarak, ilacı durdurduktan sonra kilo alımını önlemek için, kişinin yavaş yavaş ve doktorun rehberliğine göre almayı bırakması önemlidir.
Kilo vermek için ana ilaçları bilin.
kontrendikasyonlar
Kilo verme ilaçlarının kullanımı doktorun rehberliğinde yapılmalıdır ve sağlıklı ve 15 kg'a kadar kaybetmek, BMI'si 30'un altında olan, diyet ve egzersizle kilo verebilen ve daha düşük bir BMI olan kişiler için önerilmez. Kolesterol veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarınız olsa bile 27'ye kadar.
Bu durumlarda, ilaçlara iyi bir alternatif, bir diyet ve düzenli egzersiz ile birleştirildiğinde kilo vermenize yardımcı olabilecek kilo kaybı takviyeleridir. Takviyelerin kullanımı, bireyin amaçlarına ve sağlık durumuna göre bir doktor veya beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmelidir. Bazı kilo kaybı takviyeleri göz atın.
İlaç almadan kilo nasıl verilir
İlaç almak ve ameliyat yapmak, sadece başka bir şey çalışmadığında veya kilo verememe ile ilgili endokrin ve metabolik değişiklikler olduğunda kilo vermek için seçenekler olmalıdır. İlaç kullanmadan kilo kaybı, düzenli olarak yapılması gereken fiziksel aktivite, kişinin kapasitesi ve sınırlamalarına ve dengeli ve sağlıklı bir diyetle ve tercihen beslenme uzmanının rehberliğinde, çünkü bu şekilde yemek planının kişinin özelliklerine ve hedeflerine göre yapılması mümkündür.
Bazı aktiviteler eklemlere zarar verebileceğinden, fiziksel aktivitenin bir beden eğitimi uzmanı tarafından izlenmesi önemlidir, özellikle de kişi obeziteye sahipse veya çok hareketsizse. Bu durumlarda, eklemler üzerinde daha az etkiye sahip oldukları ve kan dolaşımını iyileştirmek ve kalorilerin yanmasını teşvik etmek için yeterli oldukları için yürüme belirtilebilir. Yürümeye ek olarak, örneğin su aerobiği ve ağırlık antrenmanı gibi başka egzersizler de önerilebilir.
Gıda ile ilgili olarak, çok yağlı yiyeceklerden ve büyük miktarda karbonhidrattan kaçınmak önemlidir. Kişi adaptasyon döneminde olduğu için diyetin ilk günlerinin daha zor olması normaldir.
