Hamile kalmak için en iyi günler, adet döngüsünün tam ortasına karşılık gelen doğurganlık dönemidir. Bu dönem, düzenli dönemleri olan kadınlarda bulunması daha kolay olmasına rağmen, düzensiz dönemlerde de bulunabilir.
Menstrüasyonun her 28 günde bir azaldığı düzenli bir adet döngüsüne sahip kadınlar için, hamile kalmak için en iyi günler her menstruasyonun ilk gününden 11 gün sonra başlar ve 6 gün daha kalır.
Bilgilerinizi girin ve hamile kalmanız için en iyi günlerin hangileri olduğunu görün:
Gebe kalmaya çalıştığınız süre boyunca, her gün döneminizi ve yakın temas kurduğunuz her günü bir takvime not etmeniz önerilir, çünkü bu bilgiler gebe kalma tarihini ve olası teslimat tarihini hesaplamak için önemlidir.
İdrar kullanan ve eczaneden satın alınan ev gebelik testi, adet gecikmesinin ilk gününden itibaren yapılabilir ve sonuç pozitifse, hamileliği onaylamak için gebelik testini, laboratuvarı ve doğum öncesi bakım yapın.
Düzensiz adet kanaması durumunda hamile kalmak için en iyi zamanı nasıl öğreneceğinizi öğrenmek için izleyin:
Hızlı hamile kalma ipuçları
Bereketli doğurganlık dönemine sahip genç, sağlıklı kadınlarda bile, hamile kalma şansı her ay için sadece% 10'dur, çünkü duygusal sistem ve partnerin sağlığı gibi diğer faktörler de gebe kalma yeteneğini etkiler. Bununla birlikte, daha hızlı hamile kalmak için bazı harika ipuçları:
- Tüm bereketli dönem boyunca her gün seks yapmak, çünkü hamile kalma şansı daha yüksektir ve sperm kalitesi daha iyi olacaktır.Çok su içirin ve sindirimi kolay ve daha az neden olan hafif bir diyet seçin doğurganlık döneminde yorgunluk; avokado ve yer fıstığı gibi daha fazla bitkiyi garanti eden daha fazla bitki bazlı yağlı yiyecekler ve balık gibi kan dolaşımını iyileştiren yiyecekler yiyin; hamile kalma şansını artırmak için herhangi bir vajinal enfeksiyonu tedavi edin; samimi temastan sonra.
Gebe kalmaya çalışan kadın, folik asit açısından zengin gıdaların tüketimini arttırmalı ve buna rağmen, hamile kalmadan en az 3 ay önce 1 hap folik asit almalıdır, çünkü bu besin bebeğin sinir sisteminin yeterli bir oluşumunu sağlamak için önemlidir. Sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını sağlamak için hamile kalmadan önce almanız gereken diğer önlemleri görün.
Çift bu hedefe ulaşmadan 12 aydan fazla gebe kalmaya çalışırken, doktor kısırlığı tanımlamak için çift için bir dizi test isteyebilir ve bazı durumlarda kadına indüklemek için hormonal ilaçlar alması tavsiye edilebilir. Kandifen gibi yumurtlama, gebe kalma şansını arttırmak için.
Ayrıca bakınız:
