Puerperium nedir ve doğumdan sonra ne olur

Puerperium, emzirmenin nasıl yapıldığına bağlı olarak, 45 gün sürebilen hamilelikten sonra, bebeğin doğum gününden kadının menstruasyonunun geri dönüşüne kadar geçen doğum sonrası dönemdir.

Puerperium üç aşamaya ayrılır:

• Acil puerperium: Doğum sonrası 1. günden 10. güne Geç puerperium : Doğum sonrası 11. günden 42. güne Uzak puerperium : Doğum sonrası 43. günden

Puerperium, yaklaşık 40 gün sürdüğü için koruma veya karantina süresi olarak da bilinir.

Puerperium sırasında kadın birçok hormonal, fiziksel ve duygusal değişiklikten geçer. Bu süre zarfında bir çeşit 'adet' olması gerekir, bu aslında doğumdan sonra başlayan ve ortalama 15 gün süren ve yavaş yavaş azalan bol miktarda kanamadır. Başlangıçta kan makul miktarda parlak kırmızıdır ve günlerin geçmesiyle miktar azalır ve rengi koyulaşır, tamamen kaybolana kadar kahverengi veya sarımsı bir tona ulaşır.

Puerperium sırasında gerekli bakım

Doğum sonrası acil dönemde doğumdan sonraki ilk saatlerde kalkmak ve yürümek önemlidir:

• Tromboz riskini azaltın; Bağırsak geçişini iyileştirin; Kadınların refahına katkıda bulunun.

Ek olarak, kadın doğumdan 6 veya 8 hafta sonra uterusun düzgün bir şekilde iyileşip iyileşmediğini ve enfeksiyon olmadığını kontrol etmek için kadın doğum uzmanı veya jinekologla randevu almalıdır.

Puerperium sırasında ne olur

1. Göğüsler

Hamilelik sırasında daha yumuşak ve rahatsızlık vermeyen göğüsler genellikle süt dolu oldukları için daha sertleşir. Kadın emziremezse, doktor sütü kurutmak için bir ilaç gösterebilir ve bebeğin çocuk doktorunun belirtisi ile bebek formülü alması gerekir.

• Yapılması gerekenler: Tam bir memenin rahatsızlığını gidermek için, göğüslere ve emzirmeye her 3 saatte bir veya bebek istediği zaman sıcak bir kompres uygulayabilirsiniz. Yeni başlayanlar için eksiksiz bir emzirme kılavuzuna göz atın.

2. Göbek

Rahim henüz normal boyutunda olmadığından, her gün azalan ve oldukça sarkık olması nedeniyle şişmiş kalır. Bazı kadınlar abdominal diastaz adı verilen bir durum olan karın duvarı kaslarının çekilmesini tecrübe eder.

• Yapılması gerekenler: Emzirme ve karın kemerinin kullanılması, uterusun normal boyutuna dönmesine yardımcı olur ve doğru karın egzersizleri yapmak, karnın güçlenmesine yardımcı olur, göbek alevlenmesiyle savaşır. Bu videoda karnınızı tekrar almak için doğumdan sonra yapılacak en iyi egzersizleri öğrenin:

3. Vajinal kanama

Rahimden salgılar yavaş yavaş ortaya çıkar, bu yüzden ilk günlerde daha yoğun olan, ancak tamamen kaybolana kadar her gün azalan sıvı denilen menstrüasyona benzer bir kanama vardır.

• Ne yapmalı: En az 4 günden fazla enfeksiyon belirtilerini hızlı bir şekilde tanımlamak için daha büyük boyutta ve daha büyük emme kapasitesine sahip samimi bir emici kullanılması ve her zaman kanın kokusunu ve rengini gözlemlemeniz önerilir: kötü koku ve parlak kırmızı renk. Bu belirtiler varsa, en kısa zamanda doktora gitmelisiniz.

4. Kolik

Bebeği emzirirken, kadının uterusun normal boyutuna dönmesini sağlayan kasılmalar nedeniyle kramp veya bazı karın rahatsızlığı yaşaması normaldir. Rahim günde yaklaşık 1 cm küçülür, bu nedenle bu rahatsızlık 20 günden fazla sürmemelidir.

• Yapılması gerekenler: Karnına sıcak bir kompres uygulamak, kadın emzirirken daha fazla konfor getirebilir. Çok rahatsız olursa, kadın bebeği göğsünden birkaç dakika alabilir ve rahatsızlık biraz hafiflediğinde emzirmeye devam edebilir.

5. Yakın bölgede rahatsızlık

Epizyotomi ile normal doğum yapan kadınlarda görülür ve dikişlerle kapatmak gerekir. Ancak doğum yapan her kadının vajinasında değişiklikler olur, bu da doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde daha genişler ve şişer.

• Yapılması gerekenler: Bölgeyi günde 3 defa sabun ve suyla yıkayın, 1 aydan önce banyo yapmayın. Genellikle alan çabuk iyileşir ve 2 hafta içinde rahatsızlık tamamen ortadan kalkmalıdır.

6. Üriner inkontinans

Doğum sonrası dönemde, özellikle kadının normal doğum yapması normaldir, ancak sezaryen ameliyatı olanlarda da olabilir. İdrar yapmak için ani bir dürtü, işemek tamamen kontrol etmek zor, hala külotta idrar sızıntıları var.

• Yapılması gerekenler: Kegel egzersizleri yapmak idrarınızı normal şekilde kontrol etmenin mükemmel bir yoludur. Bu egzersizlerin üriner inkontinansa karşı nasıl yapıldığını görün.

7. Sezaryen ameliyatı

Sezaryen izinin günlük olarak kontrol edilmesi gerekir, dikişler genellikle 8 gün içinde çıkarılır ve kadın normal olarak yıkanabilir.

• Yapılması gerekenler: Karın desteğinin kullanılması skar bölgesindeki rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir, ayrıca, skarı mümkün olduğunca gizli hale getirmek için günde 2-3 kez iyileştirici bir merhem kullanılmalıdır. Bazı durumlarda, hemşire tarafından yerleştirilen bir şırınga veya drenaj ile çıkarılması gereken seroma olan skarın hemen altında sıvı birikebilir. Seroma hakkında her şeyi bilir.

8. Menstrüasyon

Menstrüasyonun geri dönüşü, kadının emzirip beslememesine bağlıdır. Sadece emzirirken, menstruasyon yaklaşık 6 ay içinde geri döner, ancak bu dönemde hamile kalmamak için kontraseptif yöntemler kullanmak gerekir. Kadın emzirmezse, menstruasyon yaklaşık 1 veya 2 ay içinde geri döner.

• Yapılması gerekenler: Doğumdan sonraki kanamanın normal olup olmadığını kontrol edin ve doktor veya hemşire size söylediğinde kontrasepsiyon kullanmaya başlayın. Menstrüasyonun geri döndüğü gün, bir sonraki randevuda doktora belirtildiği belirtilmelidir. Postpartum Kanama hakkında ne zaman endişeleneceğinizi bilin.

9. Gebeliği önleyici yöntemler

Kontraseptif yöntemlerin kullanımı doktorla tartışılmalıdır.

• Yapılması gerekenler: Kadın, doğumdan sonraki 15. günde veya tıbbi tavsiyeye göre doğum kontrol hapına dönebilir.

10. Cinsel ilişki

Bebek doğduktan 40 gün sonra, uterus zaten iyileştiğinde, kadın daha iyi hissediyor ve artık enfeksiyon riski bulunmuyorsa, tekrar seks yapılması önerilir.

• Yapılması gerekenler: Penetrasyon olmamasına rağmen, bu dönemde çiftin samimiyetini korumak mümkündür. Üriner inkontinansla savaşan aynı egzersizleri yapmak da libidoyu iyileştirmeye ve yakın teması geliştirmeye yardımcı olur.