- Daha iyi yaşamak için sedef hastalığı nasıl kontrol edilir
- 1. Doğru ilaçları kullanma
- 2. Balık tedavisi
- 3. Duyguların bakımı
- 4. Sağlıklı yemek
- 5. Kendinizi güneşe maruz bırakın
- 6. sigara içmeyin
- 7. cilde saldırmayın
Sedef hastalığı kronik bir hastalıktır, yani henüz tedavisi yoktur, ancak doktor tarafından reçete edilen ilaçlarla kontrol edilebilir.
Sedef hastalığı, ciltte kırmızı, pullu plaklar ile karakterize genetik bir hastalıktır ve en yaygın semptomlarından biri, etkilenen bölgede kaşıntıdır. Lekelerin görünümü, abartılı boyut ve cildi 'daha kalın' yapan beyazımsı plakların gelişmesi, çoğu zaman dirsekleri, kafa derisini ve dizleri etkileyen hoş olmayan hale gelebilir.
Sedef hastalığı bulaşıcı bir hastalık değildir ve kişi stres, aşırı çalışma, üzüntü gibi diğerleri arasında duygusal dengesizlik durumunda olduğunda kötüleşme eğilimindedir. Teşhisi klinik gözlemle yapılır ve etkilenen dokunun biyopsisi ile doğrulanabilir.
Daha iyi yaşamak için sedef hastalığı nasıl kontrol edilir
1. Doğru ilaçları kullanma
Sedef hastalığı ile yaşamanın en iyi yolu, genellikle her gün doğrudan lezyonların altına uygulanması gereken merhemlerin kullanılmasıyla yapılan doktor tarafından belirtilen tedaviyi takip etmektir. Losyonlar ve kremler genellikle cilt tahrişini azaltan katran ve kömüre dayanır ve yutulması gereken ilaçlar, iltihaplanma ile daha uzun ve etkili bir şekilde savaşan kortikosteroidlerdir. Sedef hastalığı için çareler neler olabileceğini kontrol edin.
Diğer ilaçlar lityum bazlı, sistemik kortikosteroidlerin geri çekilmesi, beta blokerler, antimalaryaller ve steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar gibi sedef lezyonlarını ağırlaştırabilir ve bu nedenle herhangi bir ve tüm ilaçlar sadece tıbbi tavsiye altında kullanılmalıdır.
2. Balık tedavisi
Sedef hastalığı ellerin veya ayakların bölgelerini etkilediğinde, kuru cilt ve ölü hücrelerle beslenen clawfish ile alternatif bir tedavi yapılabilir. Bu tür tedavi, büyük şehirlerdeki kliniklerde ve güzellik tedavi merkezlerinde bulunabilir ve sedef plakları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
3. Duyguların bakımı
Duyguları kontrol etmek ve stres ve endişeden kaçınmak, sedef hastalığının kötüleşmesini önlemek için de önemlidir, bu nedenle endorfinleri kan dolaşımına bıraktığı ve refahı teşvik ettiği için tavsiye almak, düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Meditasyon ve Yoga gibi uygulamalar da önerilebilir.
4. Sağlıklı yemek
Sağlıklı beslenme ideal kiloyu korumak için de önemlidir, çünkü bu şekilde vücut iltihabı seviyeleri azalır. Alkollü içecekler fazla yağ ve şekerden kaçınarak az miktarda tüketilmelidir.
5. Kendinizi güneşe maruz bırakın
Günlük güneşe maruz kalma sedef hastalığı saldırılarını kontrol etmeye yardımcı olur, bu nedenle kişinin sıcaklıkların daha yüksek olduğu her gün, sabahın erken saatlerinde veya öğleden sonraları yaklaşık 20 dakika güneşe maruz bırakmaları önerilir. hafif. Bu güneşlenme döneminde, güneşin hareketini engellememek için güneş kremi kullanılmamalıdır.
6. sigara içmeyin
Sigara içmekten kaçınmanın yeni bir sedef hastalığı krizini önlediği de belirtilmektedir, çünkü sigara içenlerin kronik plak sedef hastalığı geliştirme riskinin daha yüksek olduğu gösterilmiştir.
7. cilde saldırmayın
Sedef lezyonlarının alanları hassastır ve vücut durumu reaksiyona sokabileceği ve ağırlaştırabileceği için güçlü bir pul pul dökülmeye maruz bırakılmamalıdır. Deri, cildi çok fazla ovmadan belirli ürünlerle çok pürüzsüz olabilir. Dövme yapmaktan da kaçınılmalıdır çünkü yeni bir sedef noktasını ve hatta bir dövmeyi kaldırmak için tedavileri tetikleyebilir.
