- Hamilelikte düşük tansiyon belirtileri nelerdir
- Düşük tansiyon riskleri
- Baygın hissedersen ne yapmalı
- Çünkü hamilelikte basınç azalıyor
- Hamilelikte düşük tansiyon nasıl önlenir
Gebelikteki düşük basınç, özellikle kan damarlarının gevşemesine ve basıncın düşmesine neden olan hormonal değişiklikler nedeniyle, özellikle hamileliğin erken dönemlerinde çok yaygın bir değişikliktir.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyona sahip olmak gibi ciddi olmamasına rağmen, basınçtaki belirgin düşüş, gün boyunca hamile kadın için büyük rahatsızlığa neden olabilir ve hatta bayılma ve düşme gibi semptomlara neden olabilir, bu da bebeği ve hamile kadını riske atabilir..
Basıncı daha düzenli tutmak için, pozisyondaki ani değişikliklerden, alkol, meşrubat ve kahve gibi içeceklerden kaçınmalı, düzenli aralıklarla yemek yemekten ve çok sıcak ortamlardan kaçınmalısınız.
Hamilelikte düşük tansiyon belirtileri nelerdir
Hamilelikte düşük basınç, zayıf hissetme, bulanık görme, baş dönmesi, baş ağrısı ve daha ciddi vakalarda bayılma gibi semptomlara neden olabilir.
Ayrıca hamilelik sırasında kullanılabilecek düşük kan basıncı için harika bir ev ilacına bakın.
Düşük tansiyon riskleri
Hamilelikte düşük tansiyonun ana riski, hamile kadına travmaya neden olabilecek bir düşüşle sonuçlanabilen bayılmadır. Genellikle bu travma hafiftir ve küçük bir korkudan daha fazlasına neden olmaz, ancak bayılma, örneğin bir merdiven gibi, düşmenin daha şiddetli olabileceği bir yerde gerçekleşirse, hamile kadının ve bebeğin hayatını riske atabilir. Hamilelikte kan basıncını nasıl kontrol edeceğinizi görün.
Kan hacmi arttığında ve hamile kadının vücudu daha fazla miktarda kanla uyum sağlamaya başladığında, hamilelikteki düşük basınç artık sık görülmemektedir. Sadece bu aşamada basınç normale dönme eğilimindedir, bu nedenle, özellikle kadın yalnız giderken tüm dikkat ve dikkat gereklidir.
Baygın hissedersen ne yapmalı
Hamilelik sırasında düşük tansiyon durumunda, hamile kadın bulanık görme, baş dönmesi ve baş ağrısı ile zayıf hissetmeye başlayabilir. Bu durumda, yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Oturun, derin bir nefes alın ve öne doğru eğin, başınızı birkaç dakika dizlerinize doğru getirin; Rahat bir pozisyonda yatın ve kan akışını normalleştirmek için mümkünse bacaklarınızı kaldırın; Örneğin kraker ve tuz gibi tuzlu bir şey alın.
Düşük tansiyon belirtileri 15 dakikadan fazla devam ederse veya çok sık ortaya çıkarsa, hastaneye gitmeniz veya doğum uzmanına başvurmanız önerilir.
Çünkü hamilelikte basınç azalıyor
Hamileliğin ilk üç ayında, plasenta oluştuğunda, annenin, plasentanın ve küçük embriyonun kan dolaşımını sağlamak için gerekli olan kan gereksinimi artar. Bu erken aşamada, kadının vücudu bu adaptasyon için henüz yeterli zamana sahip değildi ve belirli durumlarda düşük kan basıncına neden olabilecek ekstra kan miktarını sağlayamıyor.
Ek olarak, hamilelik sırasında ortaya çıkan hormonal değişiklikler de kan damarlarını daha rahat hale getirir, böylece kan plasentaya daha hızlı ulaşabilir. Bu olduğunda, kan daha serbest dolaşır ve kan basıncı düşer.
Hamilelikte düşük tansiyon nasıl önlenir
Basıncı iyi düzenlenmiş tutmaya çalışmak ve basınçta keskin bir düşüşü önlemek için aşağıdakiler gibi bazı önlemler alınabilir:
- Çantanızda her zaman tuzlu kraker veya fındık gibi tuzlu bir şey bulundurun, böylece uzun süre enerjiniz tükenmez; Dehidrasyon ve basınç azalmasını önlemek için gün boyunca ve az miktarda yaklaşık 2 litre su için; Hamile kadının kullandığı ilaçlardan herhangi birinin kan basıncı üzerinde etkisi varsa doğum uzmanıyla onaylayın; Çok sıcak ve nemli ortamlarda uzun süre kalmaktan kaçının; Dehidrasyon olasılığını azaltmak için alkollü içecek, meşrubat ve kahve tüketmekten kaçının; Uygulama kan dolaşımını ve kan basıncını olumlu etkilediği için düzenli olarak hafif fiziksel egzersizler yapın, örneğin çok hızlı kalkmak gibi ani değişikliklerden kaçının.
Düşük tansiyon atakları sıksa, hamile kadın klinik değerlendirme için bir doktora görünmelidir, çünkü yaygın olmasa da, düşük tansiyon, gebeliği riske atmadan önce araştırılması ve tedavi edilmesi gereken bir hastalığın belirtisi olabilir.
