Hipotermi, vücut ısısında 35 ºC'nin altında bir düşüşe karşılık gelir ve örneğin soğuk kışın yeterli ekipman olmadan kaldığınızda veya örneğin donma suyunda kazalardan sonra ortaya çıkabilir. Bu durumlarda, vücut ısısı deriden hızla kaçabilir ve hipotermiye yol açabilir.
Hipotermi ölümcül olabilir ve bu nedenle, vücut sıcaklığını korumak için ilk yardımın mümkün olan en kısa sürede başlatılması çok önemlidir:
- Kişiyi soğuktan korunan sıcak bir yere götürün; Gerekirse ıslak giysileri çıkarın; Battaniyeleri kişinin üzerine yerleştirin ve boynu ve başını iyi sarın; Sıcak su torbalarını battaniyeye veya vücut sıcaklığını artırmaya yardımcı olan diğer cihazlara yerleştirin; Isı kaybını arttırdığı için kahve veya alkollü içeceklerden kaçınarak sıcak bir içecek sunun.
Bu işlem sırasında, mümkünse, bir termometre kullanarak vücut sıcaklığını izlemeye çalışın. Bu, sıcaklığın yükselip yükselmediğini değerlendirmeyi kolaylaştırır. Sıcaklık 33 ° C'nin altına düşerse, derhal tıbbi yardım çağrılmalıdır.
Kişi bilincini kaybetmişse, onu yanına yatırın ve sarın, bu durumlarda sıvılar vermekten veya ağzına başka bir şey koymaktan kaçının, çünkü boğulmaya neden olabilir. Ek olarak, kişinin farkında olmak önemlidir, çünkü nefes almayı bırakırsa, tıbbi yardım çağırmanın yanı sıra, kanın vücutta dolaşımını sağlamak için kalp masajı başlatması önemlidir. Masajı doğru yapmak için adım adım talimatlara bakın.
Ne yapmamalı
Hipotermi durumunda, örneğin yanıklara neden olabileceği için sıcak su veya ısı lambası gibi doğrudan ısı uygulanması önerilmez. Ek olarak, mağdur bilinçsizse veya yutmazsa, boğulma ve kusmaya neden olabileceğinden içecek vermek tavsiye edilmez.
Ayrıca kan dolaşımını değiştirebilecekleri, aynı zamanda ısınma sürecine de müdahale edebilecekleri için mağdurun yanı sıra kahveye de alkollü içecekler vermek kontrendikedir.
Hipotermi vücudu nasıl etkiler?
Vücut çok düşük sıcaklıklara maruz kaldığında, sıcaklığı artırmaya ve ısı kaybını düzeltmeye çalışan süreçler başlatır. Bu nedenle, soğuk algınlığının ilk belirtilerinden biri titremelerin ortaya çıkmasıdır. Bu titreme, enerji ve ısı üretmeye çalışan vücut kaslarının istemsiz hareketleridir.
Ek olarak, beyin ayrıca vücuttaki damarların, özellikle eller veya ayaklar gibi ekstremitelerde daha fazla ısınmasını önleyen daha dar olmasına neden olan vazokonstriksiyona neden olur.
Son olarak, en şiddetli hipotermi vakalarında, vücut bu organların işleyişinde meydana gelen ısı kaybını azaltmaya çalışmak için beyin, kalp ve karaciğerin aktivitesini azaltır.
Kışın soğuğunun sağlığı nasıl etkilediğini daha iyi anlayın.
