- Belirtebilecek semptomlar
- Tedavi etmek için ne yapmalı
- Hamilelikte yüksek tansiyon riskleri
- Basıncı kontrol etmek için diyet
Hamilelikte yüksek tansiyon, özellikle kan basıncında hiç artış göstermeyen, boyun ağrısına, karında ağrıya, bulanık görme veya vücudun şişmesine neden olabilecek kadınlarda kan basıncı 140/90 mmHg'nin üzerinde olduğunda ortaya çıkar.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyonun nedenleri, dengesiz bir diyet veya plasentanın malformasyonu ile ilişkili olabilir. Buna ek olarak, kadınlar ilk kez hamile olduklarında hamilelik sırasında yüksek tansiyona sahip olma riski daha yüksektir, 35 yaşın üzerinde, obez veya diyabetiktir.
Normalde, kan basıncı gebeliğin ilk yarısında daha düşüktür, normale döner veya hatta gebeliğin ikinci yarısında hafifçe yükselebilir ve doğuma daha yakın olabilir. Bu nedenle, hamile kadının, özellikle 20 haftalık gebelikten sonra yüksek tansiyonu varsa, derhal doğum uzmanına danışmalıdır.
Gebelikte yüksek tansiyon, dengeli bir diyet veya ilaçla düzgün bir şekilde tedavi edilmezse kürtaja neden olabilecek ciddi bir komplikasyon olan preeklampsinin gelişmesine yol açabileceğinden tehlikeli olabilir. Preeklampsinin ne olduğunu ve nasıl tanımlanacağını anlayın.
Belirtebilecek semptomlar
Her zaman semptomlara neden olmamasına rağmen, hamilelikte yüksek tansiyonu gösteren belirtiler şunlardır:
- 140/90 mmHg'den yüksek kan basıncı; Özellikle boyunda sürekli baş ağrıları; Karında güçlü ağrılar; Bulanık görme ve ışığa duyarlılık; Vücudun bacak veya kol gibi kısımlarının şişmesi.
Hamilelikte yüksek tansiyon belirtileri varlığında, uygun tedaviyi başlatmak ve ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için en kısa sürede kadın doğum uzmanına danışmanız önerilir.
Tedavi etmek için ne yapmalı
Hamilelikte yüksek tansiyonu tedavi etmek için, gün boyunca çok dinlenmeli, günde 2 ila 3 litre su içmeli ve sosis, parti atıştırmalıkları veya patates cipsi gibi az tuz veya işlenmiş gıdalarla dengeli bir diyet yemelisiniz.
Buna ek olarak, hamilelikte yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olan diğer ipuçları arasında günde 1 portakal suyu içmek, yürüyüş, yoga veya su aerobiği gibi hafif fiziksel egzersiz yapmak, haftada 2 ila 3 kez ve birden fazla kahve içmekten kaçınmak yer alır. günde.
Bununla birlikte, bu önlemler ile basıncın düşmediği durumlarda, kadın doğum uzmanı, yüksek tansiyon ilaçları ile tedavi önerebilir. En ağır vakalarda, hamile kadın eklampsinin gelişmesinden kaçınarak çalışmayı bırakmak veya hastanede kalmak zorunda kalabilir. Hangisinin yüksek tansiyonu kontrol eden ilaçlar olduğunu ve hangilerinin hamile kadın için endikedir.
Hamilelikte yüksek tansiyon riskleri
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkan ve tedavi edilmediğinde eklampsiye ilerleyerek nöbetlere, komaya ve hatta annenin ve bebeğin ölümüne neden olabilecek bir hastalık olan preeklampsi riskini artırır..
Kan basıncının düşürülemediği durumlarda, doğum uzmanı tarafından reçete edilen ilaçlarla bile, ölüm riskini önlemek için doğum başlatılmalıdır.
Basıncı kontrol etmek için diyet
Hamilelikte yüksek tansiyon için diyet, sıvı birikmesini önlemek ve damarlar içindeki basıncı tahliye etmek için, damar genişletici bir etkiye sahip, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan ve su açısından zengin olduğu için tuz bakımından düşük, folik asit açısından zengin olmalıdır. Ev yapımı bir stratejiye bakın: Hamilelikte yüksek tansiyon için ev ilacı.
Hamilelikte yüksek tansiyonun nedenlerinden biri aşırı kilolu olabilir. Hamilelikte yağ alıp almadığınızı görün:
Dikkat: Bu hesap makinesi çoklu gebelikler için uygun değildir.
