- 1. Kaygı ve aşırı stres
- 2. Bağırsak sorunları
- 3. Kalp hastalığı
- 4. Mide ve karaciğer hastalıkları
- 5. Solunum problemleri
- 6. Kas ağrısı
Bilimsel olarak göğüs ağrısı olarak da bilinen göğüs ağrısı, göğüs bölgesinde ortaya çıkan ve çoğu durumda çok lokalize olmayan ve hatta sırtına yayılabilen bir ağrı türüdür. Göğüs, vücudun kalp, karaciğer, midenin veya akciğerin bir kısmı gibi birkaç organı içerdiği için, bu bölgedeki herhangi bir ağrı spesifik değildir ve bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Çoğu durumda, bu tür ağrı bağırsaktaki aşırı gazla ilgilidir, bu da göğüs organlarına baskı uygular ve ağrı üretir, ancak aynı zamanda kaygı ve stres gibi daha az ciddi durumlardan da kaynaklanabilir. Ek olarak, ağrı, özellikle çok şiddetli bir ağrı olduğunda, diğer semptomların eşlik ettiği veya 3 günden fazla sürdüğü zaman, kalp hastalığı veya mide problemleri gibi daha ciddi bir değişikliğin işareti olabilir.
Bu nedenle ideal, göğüs ağrısından muzdarip olduğunuzda, genel bir pratisyen, bir aile sağlığı doktoru görmeniz veya hastaneye gitmeniz, böylece yeterli bir değerlendirmenin yapılabilmesi ve gerekirse tedavinin belirtilebilmesidir. hatta başka bir uzman.
1. Kaygı ve aşırı stres
Kaygı, vücudun normal bir mekanizmasıdır, çok stresli olduğunuzda veya bir şekilde tehlikeli olduğunu düşündüğümüz bir durumda yaşadığınızda gerçekleşir. Bu meydana geldiğinde, kalp atış hızında artış ve solunum hızında artış gibi vücudun işleyişinde çeşitli değişiklikler ortaya çıkar.
Bu değişiklikler nedeniyle, kişinin özellikle göğüs bölgesinde, özellikle kalp atış hızındaki artışla ilişkili bir tür rahatsızlık yaşaması yaygındır. Ağrıya ek olarak bu tür durumlara genellikle çarpıntı, kolay sinirlilik, sığ ve hızlı nefes alma, ısı hissi, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi diğer semptomlar eşlik eder.
Yapılması gerekenler: ideal, sakinleşmeye, derin bir nefes almaya veya eğlenceli bir aktivite yapmaya çalışmaktır, bu da dikkatinizi dağıtmaya yardımcı olur. Çarkıfelek, melisa veya kediotu gibi sakinleştirici bir çay almak da yardımcı olabilir. Bununla birlikte, 1 saat sonra rahatsızlık devam ederse, ağrının daha spesifik tedaviye ihtiyaç duyan başka bir nedeni olmadığını doğrulamak için hastaneye gitmelisiniz. Kaygıyı kontrol etmek için başka neler yapabileceğinizi kontrol edin.
2. Bağırsak sorunları
Anksiyete veya stres sonrası, bağırsak problemleri göğüs ağrısının, özellikle aşırı bağırsak gazının önemli bir nedenidir. Çünkü bağırsaktaki hacim artışı, göğüs bölgesindeki organlar üzerinde baskıya neden olur ve bu da ağrıya dönüşür. Bu ağrı genellikle kancalanır ve göğsün her iki tarafında görülür, birkaç dakika yoğun, ancak zamanla düzelir.
Aşırı gaza ek olarak, kabızlık, göğüs ağrısı veya rahatsızlığa ek olarak, şişmiş bir karın hissi, bağırsak paternindeki değişiklikler ve karın ağrısı da dahil olmak üzere benzer semptomlara sahip olabilir.
Yapılması gerekenler: Ağrının aslında aşırı gazdan kaynaklanabileceğine dair bir şüphe varsa veya kişi sürekli olarak kabızlık çekiyorsa, bağırsak hareketlerine yardımcı olmak için bir karın masajı yapılmalıdır. örneğin kuru erik veya keten tohumu gibi lif açısından zengin gıdaların ve su alımının arttırılması. Aşırı gazı sonlandırmak veya kabızlığı gidermek için daha fazla seçeneğe bakın.
3. Kalp hastalığı
Göğüs ağrısının bir başka yaygın nedeni, vücudun bu bölgesindeki ana organlardan biri olduğu için kalp hastalığının varlığıdır. Genellikle, kalp problemlerinin neden olduğu ağrı, sol tarafta veya göğsün orta kısmında görülür ve göğüste sıkılığa benzer ve ayrıca yanma tipinde olabilir.
Ağrıya ek olarak, kalp hastalığı durumunda ortaya çıkabilecek diğer semptomlar arasında solgunluk, ter, bulantı, kusma, nefes darlığı ve kolay yorgunluk bulunur. Kalp problemlerini gösterebilecek diğer belirtilere bakın.
En şiddetli vakalarda, göğüs ağrısı, göğüste sol kol veya boyun ve çeneye yayılmayan ve yayılmayan ve bayılma ilerleyebilen çok yoğun bir ağrıya neden olan acil bir durum olan enfarktüs belirtisi de olabilir. ve kalp durması.
Yapılması gerekenler: Bir kalp probleminden şüphe duyulduğunda, bir kardiyoloğun takip etmesi, elektrokardiyogram gibi testlerin yapılması ve en uygun tedaviyi başlatarak tanıyı doğrulaması çok önemlidir. Kalp krizinden şüpheleniliyorsa, derhal hastaneye gitmeli veya 192'yi arayarak tıbbi yardım almalısınız.
4. Mide ve karaciğer hastalıkları
Göğüste sindirim sisteminin küçük bir kısmını, yani yemek borusunu, karaciğeri, pankreası, vezikülü ve hatta midenin ağzını bulmak da mümkündür. Bu nedenle, göğüs ağrısı sindirim sistemi problemi, özellikle özofagus spazmları, gastroözofageal reflü, hiatal herni, ülser veya pankreatit ile de ilişkili olabilir.
Bu durumlarda, ağrı genellikle göğsün alt kısmında, özellikle midenin ağzı bölgesinde daha lokalize olur, ancak sırt ve karına da yayılabilir. Ağrıya ek olarak, mide problemlerinin diğer semptomları arasında göğsün merkezinde yanma hissi ve boğazda yükselme, mide ağrısı, zayıf sindirim, bulantı ve kusma bulunur.
Yapılması gerekenler: Mide belirtileri göğüs ağrısı ile birlikte ortaya çıkarsa, sindirim sisteminde gerçekten bir sorun olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime veya aile sağlığı doktoruna danışmanız önerilir. Doğrulanırsa, doktor en uygun tedaviyi önerebilir ve hatta bir gastroenterolog ile konsültasyona rehberlik edebilir.
5. Solunum problemleri
Akciğer, göğüste bulunan ana organlardan biridir ve bu nedenle, bu sistemdeki değişiklikler, özellikle gırtlak ve farenks gibi üst solunum yollarını etkilediğinde veya diyafram veya plevrada göründüklerinde göğüs ağrısına neden olabilir. akciğerleri kaplayan ince zar.
Solunum problemlerinden kaynaklandığında, ağrı genellikle belirsizdir ve tanımlanması zordur ve ayrıca arkaya yayılabilir ve nefes alırken daha da kötüleşebilir. Ağrıya ek olarak, nefes darlığı, burun tıkanıklığı, balgam, hırıltılı solunum, boğaz ağrısı ve aşırı yorgunluk gibi başka semptomlar da ortaya çıkabilir. En sık görülen 10 solunum yolu hastalığına ve bunların nasıl tanımlanacağına bakın.
Yapılması gerekenler: Tıbbi bir değerlendirme yapmak ve semptomların nedenini anlamaya çalışmak için bir pratisyene veya aile sağlığı doktoruna danışmanız önerilir. Bu nedenle, üst solunum yollarında bir değişiklik olması durumunda, doktor bir kulak burun boğazına danışmayı gösterebilirken, diğer durumlarda örneğin bir pulmonoloğa başvurabilir.
6. Kas ağrısı
Bu aynı zamanda göğüs ağrısının çok yaygın bir nedeni olmasına rağmen, hareketle ortaya çıkan bir ağrı olduğundan, göğsün önündeki kaslarda ve kaburgalarda ve ortaya çıktığı ve ortaya çıktığı genellikle tanımlamak kolaydır. Fiziksel çabalardan sonra, örneğin göğsü spor salonunda eğittikten sonra.
Bununla birlikte, bu ağrı travmadan sonra da ortaya çıkabilir, ancak gövdenin hareketi ile kötüleşen ve derin nefes aldığınızda, akciğerde kaburgaların sıkışması olduğunda, örneğin büyük bir travmadan sonra veya ağrı olarak tanımlanır. küçük şişlikler yerken ağrılı bir his.
Yapılması gerekenler: Bu ağrı türü genellikle dinlenme ile düzelir, ancak kaslara veya boğaz bölgesine sıcak kompres uygulayarak da hafifletilebilir. Ağrı çok şiddetli ise veya zamanla kötüleşirse, günlük aktivitelerin performansını önlüyorsa, daha spesifik bir tedaviye ihtiyaç duyan herhangi bir neden olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen veya aile sağlığı doktoruna gitmek önemlidir. Ayrıca kas ağrısını hafifletmek için 9 evde tedaviye bakınız.
