Nefes alırken sırt ağrısı: ne olabilir ve ne yapılır

Nefes alırken sırt ağrısı genellikle akciğerleri veya plevra olarak bilinen bu organın astarını etkileyen bir problemle ilgilidir. En yaygın vakalar grip ve soğuktur, ancak ağrı, örneğin pnömoni veya pulmoner emboli gibi daha ciddi pulmoner değişikliklerde de ortaya çıkabilir.

Daha az sıklıkta olmasına rağmen, ağrı kaslardan kalbe kadar başka yerlerde de problemlerin bir işareti olabilir, ancak bu durumlarda genellikle sadece nefes almayı içermeyen diğer semptomlarla ilişkilidir.

Her neyse, bu tür bir ağrı ortaya çıktığında, özellikle 3 günden fazla sürüyorsa veya çok yoğun ise, en iyi seçenek, bir röntgen uzmanı veya genel pratisyene danışmak, röntgen gibi teşhis muayeneleri yapmaktır. olası neden ve en uygun tedaviye başlanması.

Bu nedenle, nefes alırken sırt ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır:

1. Grip ve soğuk algınlığı

Grip ve soğuk algınlığı, burun akıntısı, öksürük, aşırı yorgunluk ve hatta ateş gibi semptomlara neden olan virüslerin vücuda girmesinin neden olduğu çok yaygın sağlık koşullarıdır. Bununla birlikte, ve daha az sıklıkta olmasına rağmen, hem grip hem de soğuk algınlığı, solunum sırasında sırt ağrısının ortaya çıkmasına neden olabilir, bu da genellikle solunum yollarında salgı birikimi veya solunum kaslarının yorgunluğu nedeniyle öksürük.

Yapılması gerekenler: grip ve soğuk virüsler bağışıklık sisteminin kendisi tarafından birkaç gün sonra doğal olarak elimine edilir. Bu nedenle, vücudun savunmasını güçlendirmeye ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olan, gün boyunca dinlenme ve bol miktarda sıvı içme gibi önlemleri almak en iyisidir. Evde yapmak ve gripten daha hızlı kurtulmak için 7 basit ipucuna göz atın.

2. Kas gerilmesi

Kas gerginliği, nefes alırken nispeten yaygın ve küçük bir ağrı nedenidir. Bu durum, kas lifleri küçük kopmalara maruz kaldığında ortaya çıkar ve bu nedenle 2 ila 3 gün boyunca ağrılıdır. Bu, gün boyunca zayıf duruşunuz olduğunda, spor salonunda egzersiz yaptığınızda veya grip veya soğuk algınlığı durumunda çok sert öksürdüğünüzde ortaya çıkabilecek sırt kaslarınızla daha fazla çaba gösterdiğinizde olabilir.

Yapılması gerekenler: kas gerilmesi için en iyi tedavi şekli, yaralı kas liflerinin kullanılmasını önlediğinden istirahattir. Buna ek olarak, günde 3 ila 4 kez ilk 48 saat boyunca bölgeye soğuk bir kompres uygulamak da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kas gerginliği ve ne yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Kostokondrit

Kostokondrit, sternum kemiğini kaburgalara bağlayan kıkırdakların iltihaplanmasından oluşur. Bu durum genellikle göğüste şiddetli ağrıya neden olur, bu da özellikle derin bir nefes alırken arkaya yayılabilir. Ağrıya ek olarak, kostokondrit de sternuma baskı yaparken nefes darlığına ve ağrıya neden olabilir.

Yapılması gerekenler: genellikle kostokondritin neden olduğu ağrı, dinlenmeye ek olarak sternum bölgesinde sıcak kompreslerin uygulanmasıyla iyileşir. Bununla birlikte, ağrı çok şiddetli olduğunda veya günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırdığında, analjezikler ve anti-enflamatuarlar gibi ilaçlarla tedaviye başlama ihtiyacını değerlendirmek için bir ortopediste danışmanız önerilir. Bu durum ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. Zatürree

Çoğu zaman, nefes alırken sırt ağrısı sadece grip veya soğuk algınlığının bir belirtisi olsa da, ağrının kötüleştiği ve pnömoni gibi biraz daha ciddi bir enfeksiyonu gösterebileceği durumlar da vardır.

Bu durumlarda, grip ve soğuk algınlığında yaygın olan ağrı, öksürük ve burun akıntısına ek olarak, örneğin nefes almada zorluk, 38ºC'nin üzerindeki ateş ve yeşilimsi veya kanlı balgam gibi diğer belirtiler ve semptomlar da ortaya çıkabilir. Pnömoni durumunu nasıl tespit edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Yapılması gerekenler: şüpheli pnömoni durumunda, sorunu teşhis etmek ve antibiyotik kullanımını içerebilecek en uygun tedaviyi başlatmak için hastaneye gitmek her zaman çok önemlidir. Bununla birlikte, pnömoni, özellikle bir virüsden kaynaklanıyorsa, oldukça bulaşıcı olabileceğinden, mümkünse, evi terk ederken bir maske takmanız önerilir.

5. Pulmoner emboli

Daha nadir olmakla birlikte, pulmoner emboli nefes alırken şiddetli sırt ağrısına neden olabilecek başka bir sorundur. Bu durum, akciğer damarlarından biri, kanın akciğerin bazı bölgelerine geçmesini önleyen bir pıhtı tarafından bloke edildiğinde ortaya çıkar. Bu olduğunda, ağrıya ek olarak, örneğin şiddetli nefes darlığı, kanlı öksürük ve mavimsi cilt gibi belirtiler yaygındır.

Embolizm herhangi bir kişide ortaya çıkabilir, ancak tromboz öyküsü olan, pıhtılaşma problemleri olan, aşırı kilolu veya çok hareketsiz bir yaşam tarzı olan kişilerde daha yaygındır.

Yapılması gerekenler: Çok ciddi bir durum olduğundan, pulmoner emboli olduğundan şüphe duyulduğunda, tanıyı doğrulamak ve genellikle ile başlayan tedaviye başlamak için mümkün olan en kısa sürede acil servise gitmeniz önerilir. heparin gibi pıhtıyı yok etmeye yardımcı olan ilaçların kullanımı. Emboli nedir, hangi belirtiler ve nasıl tedavi edileceğini daha iyi anlayın.

6. Plörezi

Plörezi veya plörit, nefes alırken şiddetli sırt ağrısına neden olabilecek ve akciğerleri hizalayan zar olan plevranın iki tabakası arasında bir tür sıvı birikebildiğinde ortaya çıkan başka bir durumdur. Bu olduğunda, plevra şişer ve derin bir nefes veya öksürük aldığınızda ağrı daha da kötüleşir. Ek olarak, diğer semptomlar arasında çok sık öksürük, nefes darlığı ve kalıcı düşük dereceli ateş bulunur.

Ciddi bir durum olarak görülmemesine rağmen, plörezi önemli bir işaret olabilir, çünkü genellikle başka bir solunum problemi olan kişilerde ortaya çıkar ve bu sorun için tedavinin bir etkisi olmadığı anlamına gelebilir.

Yapılması gerekenler: Şüpheli plörezi her zaman bir doktor tarafından değerlendirilmelidir, bu nedenle hastaneye gitmeniz önerilir. Tedavi neredeyse her zaman plevrada iltihabı hafifletmek ve semptomları iyileştirmek için bir anti-enflamatuar ile başlar, ancak doktorun plörezi nedenini de tanımlaması gerekir. Plörezi, nasıl tanımlanacağı ve tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

7. Perikardit

Nefes alırken sırt ağrısı neredeyse her zaman bir akciğer problemiyle ilişkilidir, ancak perikardit gibi bazı kalp problemlerinde de ortaya çıkabilir. Perikardit, kalp kasını kaplayan zarın iltihaplanmasıdır, şiddetli göğüs ağrısına ek olarak, özellikle derin bir nefes almaya çalışırken arkaya yayılan şiddetli ağrıya neden olabilir.

Perikardit, pnömoni, tüberküloz, romatoid artrit veya hatta bir boşluk gibi vücudun başka yerlerinde bir çeşit enfeksiyon veya iltihaplı kişilerde daha yaygındır. Perikardit durumunun nasıl tanımlanacağını daha ayrıntılı olarak görün.

Yapılması gerekenler: Perikardit tedavisi, özellikle sorun erken bir aşamada tanımlandığında nispeten kolay olabilir. Bu nedenle, bir kalp problemi şüphesi varsa, tanıya ulaşan ve en uygun tedaviyi gösteren semptomların yanı sıra sağlık geçmişini değerlendirmek için bir kardiyologa danışmanız önerilir.

8. Kalp krizi

Kalp krizinin en yaygın belirtisi, göğüste sıkışma şeklinde çok yoğun bir ağrının ortaya çıkmasına rağmen, ağrının sırtta nefes alırken kötüleşen hafif bir rahatsızlık ile başladığı durumlar da vardır. İlişkili olabilecek diğer semptomlar kollardan birinde karıncalanma, genellikle sol, bulantı ve genel halsizlik ve nefes almada zorluktur.

Enfarktüs nispeten nadir olmakla birlikte, özellikle dengesiz bir diyet yemek, sigara içen, sürekli stres altında yaşayan veya yüksek tansiyon, diyabet veya kolesterol öyküsü olan bazı risk faktörleri olanlarda giderek daha sık görülen bir durumdur.

Yapılması gerekenler: Bir kalp krizinden şüphelenildiğinde, hızlı bir şekilde hastaneye gitmek çok önemlidir, ne kadar erken teşhis konulursa, sorunu tedavi etme ve komplikasyonların ortaya çıkma olasılığından o kadar fazla olur. Olası bir kalp krizini nasıl tanıyacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.