Sinüzit, migren, baş ağrısı, stres, kas gerginliği veya yorgun gözler gibi bazı faktörler alnında baş ağrısı, gözlerde ağrı, burun veya boyun gibi diğer semptomların eşlik edebileceği ağrıya neden olabilir. Tedavi ağrının nedenine bağlıdır, ancak genellikle ağrı kesicilerle yapılır.
1. Sinüzit
Sinüzit, özellikle sinüslerin bulunduğu alın ve elmacık kemiklerinde yüzünde baş ağrısı ve ağırlık gibi semptomlara neden olan sinüslerin iltihaplanmasıdır. Ek olarak, boğaz ağrısı, burun, nefes almada zorluk, ağız kokusu, koku kaybı ve burun akıntısı gibi semptomlar da ortaya çıkabilir.
Genellikle, grip veya alerji sırasında sinüzit çok yaygındır, çünkü bu durumlarda sinüslerin içine sıkışabilen burun salgılarında bakteri gelişme olasılığı daha yüksektir. Hangi sinüzit tiplerine ve teşhisin nasıl yapılacağına bakın.
Nasıl tedavi edilir
Tedavi burun ağrısının kortikosteroidlerle uygulanmasından oluşur, bu da burun tıkanıklığı, analjezikler ve dekonjestanların hissini hafifletmeye yardımcı olur, bu da ağrıyı ve yüzdeki baskı hissini hafifletir ve bazı durumlarda bakteriyel bir enfeksiyon varlığında., doktor antibiyotik reçete edebilir.
2. Migren
Migren, sadece sağ veya sol tarafta ortaya çıkabilen ve yaklaşık 3 saat sürebilen alnına ve boynuna yayılabilen güçlü, sürekli ve titreşimli baş ağrısı gibi semptomlara neden olur, ancak daha ciddi durumlarda 72 saat kalabilir. Ek olarak, kusma, baş dönmesi, bulantı, bulanık görme ve ışığa ve gürültüye duyarlılık, kokulara duyarlılık ve konsantrasyon zorluğu gibi semptomlar da ortaya çıkabilir.
Nasıl tedavi edilir
Genellikle, orta ila şiddetli migren tedavisi, örneğin ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan Zomig (zolmitriptan) veya Enxak gibi ilaçların alınmasından oluşur. Bulantı ve kusma çok yoğun ise, bu semptomları hafifleten metoklopramid veya droperidol almak gerekebilir. Tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Gerilim baş ağrısı
Gerilim baş ağrılarına genellikle zayıf duruş, stres, anksiyete veya yorgunluk gibi faktörlerden kaynaklanabilecek boyun, sırt ve kafa derisi kasları neden olur.
Genel olarak, bir gerilim baş ağrısıyla ilişkili semptomlar başın üzerindeki baskı, başın ve alnın yanlarını etkileyen ağrı ve omuzlarda, boyun ve kafa derisinde aşırı hassasiyettir.
Nasıl tedavi edilir
Bu tür ağrıyı hafifletmek için, kişi rahatlamaya çalışmalı, kafa derisi masajı yapmalı veya sıcak, rahatlatıcı bir banyo yapmalıdır. Bazı durumlarda, psikoterapi, davranışçı terapi ve gevşeme teknikleri de gerilim baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, baş ağrısı düzelmezse, örneğin ağrı kesiciler veya parasetamol, ibuprofen veya aspirin gibi anti-enflamatuar ilaçlar almak gerekebilir. Gerilim baş ağrılarını hafifletmek için diğer yollara bakın.
4. Görsel yorgunluk
Bilgisayarınızda, cep telefonunuzda veya üst üste saatlerce okumak gözlerinize çok fazla vurgu yapmak gözlerinizde ve başınızın önünde ağrıya neden olabilir ve bu ağrı alnınıza gözlerinize yayılabilir ve ayrıca kas gerginliğine neden olabilir. boyunda. Sulu gözler, bulanık görme, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtiler de ortaya çıkabilir.
Yorgun görme yeteneğine ek olarak, glokom veya oküler selülit gibi diğer durumlar da başın önünde ağrıya neden olabilir.
Nasıl tedavi edilir
Yorgun gözlerden kaçınmak için, bilgisayar, televizyon ve cep telefonu kullanımını azaltmalı ve daha çok güneş ışığı gibi olan ve gözlere zarar vermeyen sarı ışığı tercih etmelisiniz. Bilgisayarda çok çalışan insanlar için, yeterli mesafeye sahip bir duruş benimsemeleri gerekir ve her saatte uzak bir noktaya bakmaya ve birkaç kez yanıp sönmeye yardımcı olabilir, çünkü bilgisayarın önünde olduğunuzda doğal bir eğilim vardır. daha az göz kırpmak.
Ek olarak, yapay gözyaşlarının kullanımı, yorgun gözlerle ilişkili semptomları iyileştirmek için egzersiz ve masajların yanı sıra yardımcı olabilir. Yorgun gözler için nasıl masaj yapılacağını ve egzersiz yapıldığını görün.
