Plak, özellikle dişler ve diş etleri arasındaki bağlantıda dişlerde oluşan bakterilerle dolu görünmez bir filmdir. Aşırı olduğunda, kişi fark göremese bile kirli dişlere sahip olma hissine sahip olabilir.
Orada bulunan bu bakteriler, yiyeceklerden gelen şekeri fermente eder, dişlerin pH'ını değiştirir ve bu da bakterilerin dentin içine girmesine ve boşluklara yol açmasına izin verir. Bir kişi dişlerini diş ipi ile diş fırçalamadığında veya fırçalamadığında, bu plak boyut olarak artabilir ve dili ve boğazı etkileyebilir ve sertleştiğinde tartar oluşturur.
Tartar aslında uzun süredir tükürük ile temas halinde olan ve sertleşmeye başlayan bakteri plağının birikmesidir. Tartar bulunduğunda, dişler arasında sıkışmış, dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken ortaya çıkmayan bir tür 'kir' olarak görülebilir ve diş hekiminde, temizlik yoluyla çıkarmanız gerekir. küret ve diğer dişçilik aletleri gibi aletlerle.
Plakın sonuçları
Plakın ilk sonucu, bakterilerin dişin dentinine girmesini kolaylaştırmaktır ve bu da aşağıdakilere yol açar:
- Dişlerde küçük bir delik veya karanlık bir lekenin yanı sıra diş ağrısının ortaya çıkmasına neden olan çürükler daha ileri vakalarda Sertleştirilmiş bir madde olan tartar oluşumu, evde çıkarılması zor; Kızarıklığa ve kanamaya neden olan diş eti iltihabı sakız.
Plak boğazdayken, ağız gargaraları veya ılık su ve tuzla gargara yapmak, ortadan kaldırılması için yararlı olabilir. Boğaz ağrısı varsa diğer gargaralar kullanılabilir, boğazın gargarası ve temizlenmesi için bazı doğal seçeneklere bakın.
Plak nasıl kaldırılır
Herkesin dişlerinde ince bir şeffaf bakteri tabakası vardır ve plak gösteren bir ürün kullanırken herkesin dişlerinde, yanaklarında, dillerinde veya boğazında görebilmesi normaldir.
Bu ince, görünmez bakteri tabakasını dişlerden ve ağız içinden çıkarmak için dişlerinizi her gün diş ipi ile fırçalayın ve fırçalayın. Son olarak, ağzı tamamen temizlemek ve mümkün olduğunca çok bakteriyi çıkarmak için Listerine veya Periogard gibi bir gargara kullanılması da önerilir. Bu bakım ile aşırı bakteriler her gün çıkarılır ve ağız içinde her zaman iyi bir denge vardır.
Plak tartar oluşturduğunda, kabartma tozu gibi maddeler, ev yapımı bir çıkarma ve dişlerin daha iyi temizlenmesi için dişlerinizi daha iyi fırçalamak için kullanılabilir. Bununla birlikte, dişlerinizi kabartma tozu ile aşırı derecede ovmak, dişlerinizi kaplayan emayeyi ortadan kaldırarak boşluklara tezahür etme fırsatı verir. Bu nedenle, sadece haftada bir kez dişlerinizi kabartma tozu ile fırçalamanız önerilir.
Bu, tartarı dişlerinizden çıkarmak için yeterli değilse, su jetleri veya özel aletlerle profesyonel bir temizlik yapabilmesi için dişçiye gitmelisiniz.
Plak nasıl önlenir
Tüm bakterileri ağızdan tamamen çıkarmak imkansızdır, ancak plakın aşırı olmasını ve diş problemlerine neden olmasını önlemek için şunları yapmak gerekir:
- Dişlerinizi günde en az 2 kez, sonuncusu her zaman yatmadan önce fırçalayın; Fırçayı kullanmadan önce, en azından yatmadan önce dişlerinizi diş ipi kullanın; Ağzınızı yakmamak için her zaman alkolsüz gargara kullanın; Gün boyunca şeker ve karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yiyin, daha sonra dişlerinizi fırçalayamayacağınız zaman.
Bu ipuçlarını tamamlamak için, bireyler plakayı örneğin ağız arkası gibi en zor yerlerden çıkarmak için yılda en az bir kez dişçiye gitmelidir. Dişlerinizi temiz, hizalanmış ve sağlam tutmak da önemlidir ve bu nedenle, örneğin iyi hizalanmış dişlerin temiz tutulması ve plak oluşumunu önlemesi daha kolay olduğundan, dişlerinizde diş teli kullanmak gibi bazı diş tedavileri yapmak gerekebilir. tartar.
Diş fırçası yumuşak olmalı ve kişinin dişini tamamen kaplamalıdır, bu nedenle yetişkinler çocuklar için uygun fırçalar kullanmamalıdır ve bunun tersi de geçerlidir. Manuel fırçalar her 3 veya 6 ayda bir değiştirilmelidir, ancak her aşındığında ve bükülmüş kıllarla değiştirilmelidir. Elektrikli diş fırçasını tercih ederseniz, yuvarlak bir başı olan ve yumuşak olanı tercih etmelisiniz ve bunlar gıda döküntülerini, bakteri plağını ve hatta tartarı ortadan kaldırmada daha etkilidir.
İyi ağız sağlığını korumak ve diş hekimine sık sık ziyaret etmekten kaçınmak için bu ve diğer ipuçlarını inceleyin:
