TMJ ağrısı olarak da bilinen temporomandibular disfonksiyon (TMD), temporomandibular eklemde, çenenin kafatasına birleştirilmesinden sorumlu olan bir bozukluktan kaynaklanır. Bu sendrom, yüz ve çene bölgesinde rahatsızlık, sürekli baş ağrısı, ağzı açarken çatlaklar oluşturur ve hatta labirentit ve kulak çınlamasının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Bu eklemin doğru çalışmasını önleyen herhangi bir sorun temporomandibular disfonksiyona neden olabilir ve en yaygın nedenlerden biri, uyku sırasında dişlerinizi sıkmak, bölgede bir darbe veya tırnak ısırma alışkanlığı yapmaktır.
TMJ ağrısının tedavisi, dişleri uyutmak için sert bir plakanın yerleştirilmesi ile yapılır ve ayrıca postural yeniden programlama egzersizleri ile fizik tedavi yapılması da önemlidir.
Ana belirtiler
TMJ'nin bazı tutulumlarının belirtileri şunlardır:
- Uyandığında veya günün sonunda baş ağrısı; Ağzını açarken ve kapatırken çene ve yüzdeki ağrı, çiğnerken kötüleşir; Gün boyunca yorgun yüz hissi; Ağzını tamamen açamama; Yüzün bir tarafına sahip olmak daha şişmiş; yıpranmış dişler; birey ağzını açtığında çenenin bir tarafına sapması; ağzını açarken çatlar; ağzını açmakta zorluk çekiyor; baş dönmesi; kulak çınlaması.
Tüm bu faktörler eklemin etkilenmesine neden olur ve bu eklemde ağrı, rahatsızlık ve çatlamaya neden olur. TMJ ağrısı genellikle baş ağrısına neden olabilir, bu durumda ağrı, yüzün ve çiğneme kaslarının sürekli stimülasyonundan kaynaklanır.
Nedenleri nelerdir
Öfke ya da başkaldırı hissi olduğunda dişleri çok fazla öğütme alışkanlığı içgüdüseldir, ancak bireyin sahip olduğu ve çoğu zaman bile bilmediği bir alışkanlık olabilir. Bu alışkanlığa Bruksizm denir ve işaretlerinden biri çok yıpranmış dişlere sahip olmaktır. Bruksizm tanımlamayı ve tedavi etmeyi öğrenin.
Ancak, yanlış çiğneme, bölgeye darbe vurma, yüzün kaslarını zorlayan çok çarpık dişler, tırnak ısırma ve dudakları ısırma gibi TMJ ağrısının başlamasının başka nedenleri vardır.
Nasıl tedavi edilir
TMJ ağrısını tedavi etmek için fizyoterapi seansları, yüz ve baş kaslarını gevşetmek için masaj ve diş hekimi tarafından gece kullanımı için akrilik bir plaka kullanılması önerilir.
Anti-enflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticilerin kullanımı, ağrının akut fazı sırasında semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. TMJ ağrı yönetimi hakkında daha fazla bilgi edinin.
