Ses tellerindeki nodül veya kallus, özellikle kadın larenksinin anatomisi nedeniyle öğretmenlerde, konuşmacılarda ve şarkıcılarda en sık sesin aşırı kullanılmasından kaynaklanabilecek bir yaralanmadır.
Bu değişiklik genellikle aylarca veya yıllarca sesin yanlış kullanımından sonra ortaya çıkar ve kulak burun boğaz uzmanı tarafından bireyin sunduğu semptomları gözlemleyerek teşhis edilebilir ve larinksin ve ses telleri.
Ses tellerinde nasır neden olur
Ses tellerindeki kallus belirtileri kısık veya hatalı ses, konuşma zorluğu, sık kuru öksürük, boğaz tahrişi ve ses hacmi kaybıdır. Bütün bunlar şu durumlarda ortaya çıkabilir:
- Örneğin öğretmenler, şarkıcılar, aktörler, konuşmacılar, satış görevlileri veya telefon operatörleri gibi çok fazla konuşmaya ihtiyaç duyan insanlar; Sık sık konuşun veya çok yüksek sesle konuşun; Normalden daha düşük bir sesle konuşun; Çok hızlı konuşun; Çok düşük konuşun, zorlayın daha fazla boğaz, daha az ses yansıtıyor.
Yukarıda belirtilen semptomlar 15 günden fazla sürerse tıbbi konsültasyon önerilir.
Ses tellerinde kallus geliştirme olasılığı en yüksek olan insanlar, seslerini çok kullanmaları gereken mesleklere sahip olanlardır, ancak kadınlar genellikle daha fazla etkilenir. Sigara içmek ve kallus olması arasında bir ilişki yoktur, ancak her durumda sigara içmemeniz önerilir, çünkü boğazda duman geçişi tahrişe neden olur, boğazı temizler ve kanser riskini artırır. Çocuklar, muhtemelen futbol gibi grup oyunlarında bağıran alışkanlıklar nedeniyle, özellikle erkeklerde ses tellerinde kallus geliştirebilirler.
Ses tellerinde nasır nasıl önlenir
Başka bir kallusun oluşmasını önlemek için, kulak burun boğaz uzmanı ve konuşma terapisti tarafından belirtilebilecek teknikleri kullanarak, sesinizi nasıl doğru kullanacağınızı bilmek önemlidir:
- Küçük su yudumları alın: öğretirken veya boğazınızın yüksekliğini yükseltmek için mikrofon kullanamayacağınız bir yerde daima boğazınızı nemlendirin; Sesini çok kullanmadan önce, bir sınıf veya ders vermeden önce olduğu gibi 1 elma yiyin, çünkü boğazınızı ve ses tellerinizi temizler; Dikkat çekmek için başka yollar kullanarak bağırmayın; Sesinizi daha yüksek sesle konuşmaya zorlamayın, ancak sesinizi iyi seslendirme alıştırmalarında ustalaşın; Konuşma terapistinin rehberliği olmadan ses tonunu daha ciddi veya akut olarak değiştirmeye çalışmayın; Boğunuzu kurutmamak için burnunuzdan nefes almaya devam edin, ağzınızdan nefes almayın; Sesini çok kullanmadan önce çikolata yemekten kaçının çünkü tükürüğü daha kalın hale getirir ve sesinize zarar verir; Yiyecekleri oda sıcaklığında tercih edin, çünkü çok sıcak veya çok soğuk da sesinizi bozar.
Tedavi, ses terapisi ve konuşma terapisti tarafından öğretilen sesi ısıtmak ve soğutmak için ses katlama egzersizleri ile yapılabilir. Kallusun büyük veya çok sert hale geldiği en ciddi durumlarda, onu çıkarmak için ameliyat kullanılabilir, ancak bu ipuçlarını takip ederek ses sağlığını iyileştirmek ve ses tellerinde yeni nasırların ortaya çıkmasını önlemek mümkün olabilir.
