Sarkma Yüzünü Sonlandırmanın 5 Yolu

Yüz yaşlanma belirtileri ile savaşmak, sarkma, kırışıklık ve ifade çizgilerini ortadan kaldırmak için, 30 yaşından itibaren kırışıklık karşıtı krem kullanımına ve kolajen takviyesi almaya başvurabilir.

Bununla birlikte, cildin oksijenlenmesini arttıran, kremlerin daha derinlere nüfuz etmesini sağlayan ve cildi destekleyen lifler olan kolajen üretimini artıran estetik tedaviler için çeşitli seçenekler vardır. Böylece, sarkma yüzünü çıkarmak için mevcut ana tedaviler şunlardır:

1. Estetik bir tedavi yapın

Fizyoterapist tarafından estetik kliniklerde gerçekleştirilebilen tedaviler, cildin dokusunu ve sıkılığını arttırmak, sarkmayı sona erdirmek için:

Radyofrekans: ciltte kolajen üretimini uyarmak ve tonunu geliştirmek için ısı üreten yüz boyunca kayan küçük bir ekipman kullanan bir prosedürdür; Karboksiterapi: oksijenlenmeyi ve toksinlerin cilt tarafından elimine edilmesini sağlamak, daha genç ve daha sıkı hale getirmek için CO2 içeren küçük enjeksiyonların uygulanmasıyla yapılır; Kimyasal peeling: yüzdeki asitlerin uygulanmasıyla cildin en yüzeysel ve orta tabakasını kaldırarak, yüzdeki lekeleri, akne izlerini, sırtları ve çizgileri tamamen ortadan kaldıran yeni bir sert ve dirençli tabakanın üretimini uyarır. ifade; Mezolift veya Mezoterapi: cildi nemlendiren ve yenileyen, sarkmayı azaltan A, E, C, B veya K vitaminleri ve yüz, boyun cildinde gençleştirici maddeler içeren çoklu mikroenjeksiyonlardan yapılır; Lazer veya darbeli ışık: cilt dokusunu iyileştirmek ve kırışıklıkları, lekeleri ve işaretleri çıkarmak için ışık ve ısı yayan bir cihaz tarafından yapılan prosedürlerdir; Derma Roller ile mikro iğneleme: kollajen üretiminin uyarılması için, yüz boyunca kayarak küçük delikler açan mikro iğnelerle dolu küçük bir cihaz kullanılır. Amaç, cildi incitmektir, böylece cildin kendisi, cildin yenilenmesi ile uğraşırken yeni, daha sıkı bir tabaka oluşturur. İyontoforez: Hyaluronik asit, heksosamin veya alkalin fosfataz gibi maddeleri ortadan kaldırmak istediğiniz doğrudan kırışıklık üzerine küçük bir plakanın yerleştirilmesinden oluşan, örneğin yenilerinin üretimini arttırmak için bu maddelerin nüfuzunu daha derin bir şekilde teşvik eden bir tedavidir. cildi destekleyen kolajen hücreler, tedavi edilen kırışıklığı ortadan kaldırır; Mikro akım: cildin beslenmesini ve oksijenlenmesini geliştirir, canlandırıcı bir etkiye sahiptir ve ayrıca fibroblastları daha fazla miktarda ve daha kaliteli daha fazla kolajen üretmeleri için uyarır; Rus akımı: yüzdeki kan dolaşımını ve kas tonusunu arttıran, sarkma ve kırışıklıklarla savaşan küçük elektrotlar; HeNe Lazer: uygulandığı yerlerde kollajen liflerinin artışını destekleyen ışık ışınları yayar.

Bu tedaviler harika sonuçlar elde eder, ancak sonuçların zaman içinde korunabilmesi için bakım periyotları ile her zaman iki haftada bir veya aylık olarak bir tedavi şekli olarak gerçekleştirilmelidir, örneğin diğer tedavilere başvurma ihtiyacını ortadan kaldırır. Botoks ve hatta plastik cerrahi.

Bu estetik tedaviler, ilk kırışıklıklar ortaya çıktığı anda, 30-35 yaşlarında uygulanmaya başlayabilir ve kırışıklık karşıtı kremler kullanma ve kollajen açısından zengin bir diyet yapma ihtiyacını dışlamaz.

2. Daha fazla kollajen ve antioksidan yiyin

Sarkma yüzünü ve vücudun diğer kısımlarını ortadan kaldırmak için, etler, yumurtalar, süt, tahıllar ve portakal, limon, kivi, mandalina gibi narenciye meyvelerinde bulunan amino asitler ve kollajen açısından zengin gıdaları tüketmek önemlidir. Kollajen, sağlıklı gıda mağazalarında satın alınan günlük kullanım için kapsül tüketimi ile de desteklenebilir. Cildi içten dışa doğru teyit eden hidrolize kollajeni nasıl alacağınızı öğrenin.

Antioksidan gıdalar da cilt bakımı için çok önemlidir. En iyi antioksidanlar, lahana, havuç, pancar, domates ve chia ve keten tohumu tohumları gibi meyve ve sebzelerde bulunur.

Ancak buna ek olarak, vücudun iyi nemlendirilmesi önemlidir, çünkü su dolaşımı iyileştirir, toksinleri ve şişliği ortadan kaldırır ve ayrıca cildin kolajen üretimini yeniler, diğer tedavilerin iyi bir etkiye sahip olması için gereklidir. Yeşil çay, cildin yaşlanmasını önlemeye, alevlenme olasılığını azaltmaya yardımcı olan ve günlük olarak tüketilebilen mükemmel bir seçenektir.

3. Yüz jimnastiği

Yüzün kasları cilde yerleştirilir ve böylece yüz jimnastiği yapmak kırışıklıklar, ifade çizgileri ile mücadele etmek ve göz kapaklarını ve kaşları doğal olarak yükseltmek için mükemmel bir yoldur. Egzersizler aynanın önünde yapılmalıdır ve el, egzersiz için daha fazla direnç ve zorluk sağlamanın bir yolu olarak kullanılabilir. Bu manuel direnç, dönüşümlü olarak, aynı anda veya çapraz yönde kullanılabilir, ancak tercihen her bireyin bireysel ihtiyaçlarını dikkate alarak fizyoterapist tarafından öğretilmelidir. Yüzü inceltmek ve sarkmayı azaltmak için bazı pratik ve kolay yüz jimnastiği egzersizlerine bakın.

4. Yüz kremleri

En iyi kırışıklık karşıtı kremler hyaluronik asit, DMAE, kollajen, resveratrol, C vitamini ve E vitaminine dayanır, çünkü cilde sıkılık ve destek veren kolajen ve elastin oluşumunu teşvik ettikleri için antioksidan ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptirler.

Bu kremler eczanelerde hazır olarak bulunur veya bir dermatolog veya fizyoterapist tarafından reçete ile manipüle edilir ve ekspresyon çizgileri ortaya çıkmaya başladığında yüzün sarkmasını azaltmak veya önlemek için kullanılabilir. Gece veya gündüz, yüze uygun bir güneş koruyucu ile birlikte kullanılabilirler.

5. Plastik cerrahi

Son çare olarak, kırışıklıkları ortadan kaldıran ve fazla yağları yüzden uzaklaştırarak daha genç bir görünüm veren yüz germe adı verilen plastik cerrahi de var. Yüz germe işleminin endikasyonları, fiyatı ve iyileşmesi hakkında daha fazla bilgi edinin. Plastik cerrahi için başka bir seçenek, göz kapaklarını kaldıran ve kişinin görünümünü daha basit bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olan blefaroplastidir. Bununla birlikte, plastik cerrahi ile elde edilen sonuçları korumak için, kırışıklık karşıtı kremler kullanmaya devam etmek, hidrolize kollajen tüketmek ve estetik tedavilere başvurmak gerekecektir.