- 1. Papatya çayı
- malzemeler
- Hazırlama yöntemi
- 2. Yabanmersini çayı
- malzemeler
- Hazırlama yöntemi
- Baş ağrılarıyla da mücadele eden bir masajın nasıl yapılacağını öğrenmek için videoyu izleyin:
- 3. Angelica ve gorse çayı
- malzemeler
- Hazırlama yöntemi
- 4. Zencefil, ıhlamur ve papatya çayı
- malzemeler
- Hazırlama yöntemi
- 5. Avokado yaprağı çayı
- malzemeler
- Hazırlama yöntemi
Papatya, yabanmersini veya zencefil gibi çaylar almak, örneğin Parasetamol gibi eczane ilaçlarını kullanmak zorunda kalmadan kafayı rahatlatmaya çalışmak için iyi bir doğal seçenektir, örneğin aşırı derecede karaciğeri zehirleyebilir.
Bununla birlikte, baş ağrısını ortadan kaldırmak için stres, zayıf diyet veya koka-kola ve kahve gibi uyarıcı gıdaların tüketimi olan nedenini ortadan kaldırmak gerekir.
Baş ağrısı 3 günden fazla sürerse veya çok şiddetli ise, gözlerinizi açmanıza veya hareket etmenize izin vermiyorsa, nedeni belirlemek ve en uygun tedaviyi başlatmak için hastaneye gitmek çok önemlidir. Buna ek olarak, bir doktor tarafından belirtilen herhangi bir ilacı kullanıyorsanız, kullanımını sadece ek olarak hizmet eden bu çaylarla değiştirmemelisiniz.
4 ana baş ağrısı tipine ve ne yapılacağına bakın.
1. Papatya çayı
Baş ağrısı için mükemmel bir ev tedavisi, aynı zamanda yatıştırıcı ve rahatlamanıza yardımcı olan papatya çayıdır.
malzemeler
- 1 çay kaşığı papatya çiçeği; 1 bardak kaynar su.
Hazırlama yöntemi
Papatya çiçeklerini su bardağına ekleyin, örtün, 3 dakika bekletin ve sonra süzün, çiçekleri sudan çıkarın. Isınmasına izin verin ve sonra için. Bu çay şeker veya balla tatlandırılabilir. Baş ağrısını hissettiğinizde veya başlar başlamaz bu çayı almanız önerilir.
2. Yabanmersini çayı
Yabanmersini, baş ağrısını ve akşamdan kalmayı sona erdirmek için harika bir ev yapımı çözümdür, çünkü karaciğeri detoksifiye eder ve çözer, baş ağrısının en yaygın nedenlerinden birini ortadan kaldırır.
malzemeler
- 1 su bardağı su; 1 kaşık doğranmış boldo yaprağı.
Hazırlama yöntemi
Bir bardak kaynatın ve 1 bardak su kaynatın ve ısıyı kapatın, 1 kaşık dolusu kuru boldo yaprağı ekleyin. Örtün ve soğumasını bekleyin, süzün ve tatlandırmak için tatlandırın. Bu çay, baş ağrısı ve akşamdan kalma semptomlarını hafifletmek için günde 3 kez alınmalıdır.
Baş ağrılarıyla da mücadele eden bir masajın nasıl yapılacağını öğrenmek için videoyu izleyin:
3. Angelica ve gorse çayı
Kanlı melekotlu bir çay içmek, ortak baş ağrısını sona erdirmek için yanılmaz bir kombinasyondur, çünkü ateşi ortadan kaldırmanın yanı sıra baş ağrısını da hafifleten febrifüj bir özelliğe sahiptirler.
malzemeler
- 1 avuç angelica kökü; 1 avuç bin adam; 1 avuç gorse; 3 defne yaprağı; 2 bardak su.
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika kaynatın, sonra ısıyı kapatın, tavayı kapatın ve soğumasını bekleyin. Süzün ve çayı limon diliminin altındaki bir bardağa koyun ve sonra alın. İsterseniz tatmak için tatlandırın.
Baş ağrısı her an ortaya çıkabilir ve herkese vurabilecek bir hastalıktır. Baş ağrısına neyin sebep olduğunu gözlemlemeye çalışın ve bu uyaranı kaldırın. Çay iç ve rahatla.
4. Zencefil, ıhlamur ve papatya çayı
Baş ağrısı için mükemmel bir ev ilacı zencefil, papatya ve ıhlamur ile yapılan bitkisel çaydır. Zencefil, bu ev ilacının ana bileşenidir ve ağrıya neden olan kimyasalların üretimini azaltır. Papatya ve ıhlamur, bireyleri daha rahat ve daha az endişeli bırakarak, fiziksel ve zihinsel gerginliği hafifletmeye yardımcı olan yatıştırıcı sakinleştiricilerdir.
malzemeler
- 1 çay kaşığı kıyılmış zencefil kökü, 1 çay kaşığı kurutulmuş papatya; 1 çay kaşığı kuru ıhlamur çiçeği; 250 ml su.
Hazırlama yöntemi
Bu evde çare hazırlamak için zencefili bir tavaya ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Belirlenen süreden sonra papatya ve ıhlamur yaprakları eklenmeli ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılmalıdır. Süzün ve zevkinize göre tatlandırın.
5. Avokado yaprağı çayı
Baş ağrısı için harika bir ev ilacı avokado yapraklarından çay içmek. Bu yapraklar gerginlik baş ağrılarıyla savaşmaya yardımcı olan yatıştırıcı ve antioksidan özelliklere sahiptir ve bu nedenle çay şeklinde veya bir kompres hazırlamak için tüketilebilir.
Avokado ağacından veya kuru yapraklardan yeni çıkarılmış taze yaprakları kullanabilirsiniz.
malzemeler
- 20 g doğranmış avokado yaprağı; 1 litre su.
Hazırlama yöntemi
Suyu kaynatın ve avokado yapraklarını ekleyin. Ateşi söndürün, tavayı örtün ve soğumaya bırakın. Sonra 1 bardak süzün ve gün boyunca birkaç kez için.
Avokado yapraklarının özelliklerinden yararlanmanın bir başka yolu, tüm pişmiş ve soğuk yapraklarını alnına uygulamak ve yaklaşık 15 ila 20 dakika hareket etmelerini sağlamaktır.
