Kil veya kil kümes hayvanları ile sarma olarak da bilinen jeoterapi, kas ağrısını ve gerginliğini azaltmak için sıcak kil kullanan alternatif bir tıp tekniğidir. Bu terapi sadece sıcak kilin ısısı ile değil, aynı zamanda ağrının nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olan malzemenin anti-enflamatuar özelliklerinden dolayı da çalışır.
Kil kümes hayvanlarının yararlı olabileceği bazı durumlar sırt ağrısı, bacaklarda ağrı, kas kasılmasından sonra gevşemek veya germeyi kolaylaştırmaktır. Bununla birlikte, tendonit, cilt ağrısı, son darbe, 48 saatten az ve varisli damarlarda kil ile sarma kontrendikedir.
Nasıl yapılır
Jeoterapi bazı kliniklerde yapılabilecek bir teknik olmasına rağmen, evde, özellikle rahatlamak için de kullanılabilir. Kil ile bir sargı hazırlamak için, eczanelerde veya sağlık gıda mağazalarında 1 paket 1 kg yeşil tıbbi kil satın almalı ve homojen bir karışım haline gelene kadar ılık suyla karıştırmalısınız. Daha sonra kili boynun ve sırtın etrafına yayın ve ısıyı daha uzun süre korumak için plastik bir film veya plastik torba ile örtün.
Bu evrimi kil ile 20 ila 30 dakika tutmanız ve çıkarmak için, bölgeyi oda sıcaklığında suyla yıkamanız tavsiye edilir. Kimi kuru cilde sahipse, bölgede nemlendirici krem sürmelidir çünkü kil cildi kurumaya eğilimlidir.
Bununla birlikte, daha kronik problemler ve daha şiddetli ağrı için, her zaman durumu değerlendirecek ve en iyi tedavi şeklini önerecek olan bölgede uzman bir uzmanla tedavi yapılması tavsiye edilir.
Temel faydalar
Tıbbi kil kümes hayvanları tarafından verilen jeoterapinin ana faydaları şunlardır:
- Bölgeyi ısıtarak uygulama bölgesinde dolaşımı teşvik edin; Yerel sıcaklığı, yerel kan dolaşımını artırarak ve terlemeyi teşvik ederek toksinleri ortadan kaldırın; Kronik ağrı kesici, özellikle artrit ve kas kontraktürlerine karşı tedaviye yardımcı olur; soğuk kil kullanmanız ve bir profesyonelin rehberliğinde), beyaz kil kullanıldığında çilleri hafifletin, kemik ağrısı ile savaşın; Enflamatuar ağrı ile savaşın.
Jeoterapi, tıbbi kilin sahip olduğu aşağıdaki terapötik eylemler nedeniyle sağlık için çok faydalıdır: antiseptik, analjezik, detoksifiye, mineralize, termal ve enerjik dengeleme, anti-enflamatuar, bakterisidal ve iyileşme. Kil tedavilerinin diğer faydalarını keşfedin.
