- 1. Akne, siyah nokta ve beyaz nokta
- 2. batık saç
- 3. Yüzündeki koyu lekeler
- 4. Dermatit
- 5. tırnak saçkıran
- 6. Furuncle
Vücudu detoksifiye etmek cilt sağlığını iyileştirmek için iyi bir yoldur, genel olarak, bağırsak düzgün çalıştığında da aynı şey olur, bu nedenle her zaman günde 30-40 g lif tüketilmesi ve detoksifiye edici gıdalar üzerine bahis yapılması önerilir. ıspanak, salatalık, hindistan cevizi suyu ve pırasa. Cildinizi düzgün bir şekilde nemlendirmek için, günde yaklaşık 1, 5 ila 2 litre su içmeniz önerilir; bu, soda veya meyve suyu ile değiştirilmemelidir.
Solunum alerjisi olan kişilerde yaygın olan atopik cilt durumunda, çocuk doktoru veya dermatolog ayrıca cildin sağlığını korumak için özel sabun ve nemlendirici kullanılmasını önerebilir.
İşte en yaygın cilt problemleriyle savaşmaya yardımcı olabilecek doğal ilaçlar için bazı seçenekler.
1. Akne, siyah nokta ve beyaz nokta
Cildinizi salinle uygun şekilde temizlemek ve akne eğilimli cilt bakım ürünleri kullanmak cildinizi temiz ve sağlıklı tutmak için önemlidir. Sivilcelerin ve siyah noktaların evde enfekte olması ve daha sonra çıkarılması zor olan izleri ve yara izlerini bırakmaları nedeniyle sıkılması önerilmez. Bu nedenle, komedyenleri hijyenik ve güvenli bir şekilde çıkarabilmesi, doğru ürünleri doğru zamanda uygulayabilmesi için bir güzellik uzmanı ile cilt temizliği yapılması önerilir.
Her 2-4 haftada bir yapılabilecek bu estetik tedaviyi tamamlamak için, cildinizi temiz tutmak için evde yapabileceğiniz şey, iyileştirici, büzücü ve antienflamatuar özellikler içeren dulavratotu çayı kullanmaktır.
malzemeler
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş dulavratotu yaprağı / 1 litre su
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir tavaya koyun ve 5 dakika kaynatın, sonra örtün ve süzün. Çayı kapağı olan temiz bir cam kaba koyun ve 3 güne kadar buzdolabında saklayın.
Yüzünüzü antiseptik sabunla yıkayın ve kuruduktan sonra çaydaki küçük bir pamuğu nemlendirin ve yüz, boyun, kol veya sırtın sivilcelerine uygulayın ve doğal olarak kurumasını bekleyin. Çözeltiyi günde iki kez, sabahları bir kez ve akşamları bir kez uygulayın.
2. batık saç
Folikülit, ciltteki en yaygın değişikliklerden biridir ve çözülmesi kolaydır. İyi bir ev yapımı stratejisi, anti-enflamatuar ve antiseptik etkiye sahip olduğu için, cildin pH'ını düzenlemeye yardımcı olan bir cilt eksfoliyatörü görevi gördüğü için sodyum bikarbonat ile ev yapımı bir pul pul dökülme yapmaktır.
Bikarbonatla pul pul dökmek için nemli bir pamuk topuna veya diskine biraz sodyum bikarbonat koyun ve dairesel hareketlerle bölgeyi ovalayın. Daha sonra bölgeyi su ile yıkamalı ve cildi nemlendirmeli ve korumalı, epilasyondan hemen sonra sıkı giysiler giymekten kaçınmalısınız, çünkü bu basit bakım yeni folikülit noktalarının oluşumunu önleyebilir.
En şiddetli durumlarda, folikülit geniş bir alanı etkilediğinde ve bölgeyi tahriş ettiğinde, lazer veya darbeli ışıkla kalıcı epilasyon önerilebilir.
3. Yüzündeki koyu lekeler
Yüzdeki koyu lekelerin çeşitli nedenleri vardır, bunların en zoru güneş ışınlarının neden olduğu melazmayı tedavi etmektir. Cilt tonunu standartlaştırmayı amaçlayan birkaç estetik tedavi vardır, ancak bazı ev yapımı stratejiler de domates ile doğal yoğurt maskesi gibi lekeleri hafifleterek iyi sonuçlar verir.
Maskeyi hazırlamak için olgun bir domatesi 2 yemek kaşığı sade yoğurtla ezin ve yüzünüze uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekletin ve sonra gül sütüne batırılmış bir parça pamuk yünü ile çıkarın.
4. Dermatit
Atopik dermatit için harika bir ev tedavisi, doğrudan etkilenen bölgeye biraz yulaf ezmesi uygulamaktır.
Yulaf lapasını hazırlamak için 1 litre soğukta 1 bardak yulaf ezmesi koymalı ve ardından karışımı etkilenen cilde yaklaşık 15 dakika sürmelisiniz. Daha sonra cildi ılık su ve yumuşak sabunla yıkayın ve havluyu cildinize sürmeden kurutun. Yulaf, cildin tahrişini ve kaşıntısını hafifletmeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir maddedir. Yulaf, benzer bir etkiye sahip oldukları için mısır nişastası ile de değiştirilebilir.
5. tırnak saçkıran
Tırnak saçkıranı için harika bir ev tedavisi, doğrudan etkilenen çiviye küçük bir copaiba yağı uygulamaktır, çünkü antifungal, antienflamatuar, yumuşatıcı ve iyileştirici özelliklere sahiptir.
Başka bir tedavi seçeneği, antiseptik özelliklere sahip olduğu için hidrojen peroksittir. Bunu yapmak için, sonuç elde edene kadar ayaklarınızı birkaç ay boyunca günde 30 dakika boyunca aynı oranlarda% 3 hidrojen peroksit ve su ile bir havzaya batırın. Tırnak saçkıranı için daha fazla ev ilaçları öğrenin.
6. Furuncle
Çay ağacı yağı, antiseptik, antibakteriyel ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu için kaynamaları tedavi etmek için mükemmeldir. Yağ, günde bir kez kaynamaya bir pamuklu çubukla uygulanmalıdır.
Bu cilt problemlerinin tedavisini arttırmak için, asıl amacı organik ve az yağlı gıdaların tüketimini arttırmak ve tuz, yağ ve kimyasal katkı maddeleri bakımından zengin endüstriyel ürünlerden kaçınmak olan 1 veya 2 detoks gün gerçekleştirdiği belirtilebilir.. Cilt sağlığını içten dışa doğru iyileştirmek için 3 ve 5 günlük detoks diyetinin nasıl yapıldığını kontrol edin.
