Sever hastalığı, topuğun iki kısmı arasındaki kıkırdağın yaralanması, ağrıya ve yürüme zorluğuna neden olan bir durumdur. Topuk kemiğinin bu bölünmesi, 8 ila 16 yaş arasındaki çocuklarda, özellikle de tekrarlayan iniş ile çok sayıda atlayış yapan olimpik jimnastik veya dansçılar gibi egzersiz yapanlarda bulunur.
Ağrı da topukta olmasına rağmen, ayağın arkasında alttan daha sık görülür.
Hangi belirtiler
En sık görülen şikayet, topuğun tüm kenarındaki ağrıdır, bu da çocukların vücut ağırlığının daha fazlasını ayağın yan tarafında desteklemesine neden olur. Ek olarak, şişme ve sıcaklıkta hafif bir artış da meydana gelebilir.
Sever hastalığını tanımlamak için fizik muayene, röntgen ve ultrason yapabilen ortopediste gitmelisiniz.
Tedavi nasıl yapılır
Genellikle spor yapan ergenlerde görülen Sever hastalığının tedavisi sadece iltihabı azaltmak, ağrı ve rahatsızlığı gidermek için yapılır.
Bu nedenle, çocuk doktoru aşağıdaki gibi bazı önlemler önerebilir:
- Dinlenme ve yüksek etkili spor aktivitelerinin sıklığını azaltın; Günde 3 kez veya fiziksel aktiviteden sonra 10 ila 15 dakika boyunca topuğa soğuk kompresler veya buz yerleştirin; Topuğu destekleyen özel tabanlık kullanın; Ayağın sık sık gerilmesini sağlayın, Örneğin, parmaklar yukarı; evde bile çıplak ayakla yürümekten kaçının.
Ek olarak, ağrı sadece bu bakımla iyileşmediğinde, doktor daha etkili bir sonuç elde etmek için bir hafta boyunca ibuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçların kullanımını reçete edebilir.
Hemen hemen her durumda, iyileşmeyi hızlandırmak ve fiziksel aktivitelere daha erken dönmenize izin vermek için fizyoterapi seanslarının yapılması tavsiye edilir.
Fizyoterapi tedavisi, günlük aktiviteler ve spor aktivitelerine geri dönmek için geliştirilen kasları korumak için bacak ve ayakların esnekliğini ve gücünü güçlendiren egzersizler kullanarak her çocuğa ve ağrı düzeylerine adapte edilmelidir.
Ek olarak, fizik tedavide, topuk üzerinde aşırı baskı yapmadan, ağrıyı azaltmaksızın yürümek ve günlük aktiviteler yapmak için konumlandırma tekniklerini öğrenmek de mümkündür. Masajlar, bölgeye kan dolaşımını iyileştirdiklerinden, tıkanıklıktan kaçınarak ve ağrı ve rahatsızlığa neden olan iltihabı azalttıkları için de kullanılabilir.
İyileşme belirtileri
İyileşme belirtileri genellikle tedavinin ilk haftasından sonra ortaya çıkar ve neredeyse tüm aktivitelerin yapılmasına izin veren ağrı ve lokal şişmede bir azalma içerir. Ancak, yüksek etkili faaliyetlerden kaçınmak önemlidir. çünkü iyileşmeyi engelleyebilirler.
Semptomların tamamen ortadan kalkması birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir ve genellikle çocuğun büyüme derecesine ve hızına bağlıdır.
Kötüleşme belirtileri
Sever hastalığının ilk belirtileri ergenliğin başlangıcı ile ortaya çıkar ve tedavi yapılmazsa büyüme sırasında daha da kötüleşebilir, örneğin yürüme veya ayağı hareket ettirme gibi basit aktiviteleri önler.
Çocukta bu sorunun görünümünü hangi işaretlerin gösterebileceğini görün.
