Menopozdaki saç dökülmesi, yumurtalık tarafından östrojen üretimindeki azalmadan kaynaklanır ve saçın sağlıklı kalmasından ana sorumlu olan kollajen seviyelerinin düşmesine neden olur.
Bu nedenle, menopozda saç dökülmesini önlemenin en iyi yolu, Climaderm gibi jinekolog tarafından reçete edilen hormonal ilaçların alınması veya Regaine gibi saç dökülmesi kremlerinin uygulanmasıyla yapılabilecek hormon replasmanıdır.
Saç dökülmesini yenmek için 5 ipucu
Saç dökülmesini önlemeye yardımcı olacak birkaç ipucu vardır:
- Saçları daha yumuşak ve hacimli yapan kolajen polimerleri ile zayıflamış saçlar için şampuanlar kullanın; Havuza veya plaja gitmeden önce saçı korumak için saçınıza saç kremi koyun ve birkaç dakika sonra yıkayın; 10 damla lavanta esansiyel yağı ve 1 yemek kaşığı avokado yağı karışımı, çok iyi yıkayın; saç ve tırnakları güçlü tutmaya yardımcı olan selenyum içerdiğinden günde 1 Brezilya fıstığı yiyin; protein bakımından zengin yiyecekler yiyin, pirinç, fasulye, süt veya deniz ürünleri gibi kalsiyum ve magnezyum, saç tellerinin büyümesine yardımcı olurlar.
Kadının aşırı saç dökülmesi varsa, sorunu teşhis etmek ve gerekli takviyeyi başlatmak için bir jinekoloğa veya dermatoloğa danışın.
Saçınızı güçlendirmek için lezzetli bir vitamini nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
Hoşunuza gidebilir:
