- Ayaktaki blister nasıl tedavi edilir
- Bir kabarcık nasıl doğru tahliye edilir
- Neden balonu patlatmıyorsun?
- Kabarcıkların görünümü nasıl önlenir
Kabarcıklar, sürtünme, yanma, enfeksiyon veya noktaya darbe nedeniyle ciltte görünen küçük sıvı cepleridir. Göründükleri bölgeye bağlı olarak, kabarcıklar çeşitli günlük aktivitelere müdahale edebilir ve bu nedenle, özellikle ayaklarda göründüklerinde ve yürümeyi veya ayakkabı giymeyi zorlaştırdıklarında önemli bir sıkıntı haline gelebilir.
Her ne kadar balonu patlatmanın rahatsızlığı gidermek için en hızlı ve en pratik çözüm olduğu görülse de, bu asla bir seçenek olmamalıdır, çünkü kabarcık patladığında, bakterilerin girmesine izin veren küçük bir açıklık oluşur. enfeksiyon. Bu nedenle, bir blisteri ayak üzerinde tedavi etmenin en iyi yolu genellikle yerinde baskıyı hafifletmek ve blisteri sağlam tutmaya çalışmaktır, çünkü birkaç gün içinde kendi kendine kaybolacaktır.
Ayaktaki blister nasıl tedavi edilir
Bir blisteri ayağınızda tedavi etmenin en iyi yolu, noktadaki basıncı azaltmak ve blisterin patlamasını önlemektir. Yani, bazı ipuçları şunları içerir:
- İnflamasyonu azaltmak için aloe vera jeli veya aloe bazlı krem uygulayın. Enfeksiyon belirtileri durumunda, bir antibiyotik merhem uygulanabilir; Kapalı bir ayakkabı gerekliyse sürtünmeyi önlemek için blister üzerine bir bant yardımı yerleştirin; Çok sıkı ayakkabılar giymeyin; Mümkün olduğunca çıplak ayakla yürüyün, çorap sürtünmeye neden olur ve ağrıyı daha da kötüleştirir.
Bununla birlikte, blister çok büyükse ve çok fazla rahatsızlığa neden oluyorsa, sıvıyı biraz tahliye etmek mümkündür, ancak sahadaki bir enfeksiyonu önlemek için doğru tekniği kullanmanız gerekir.
Bir kabarcık nasıl doğru tahliye edilir
Kabarcık drenajı sadece diğer bakımın rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olmadığı durumlarda kullanılmalıdır ve ideal olarak bir hemşire veya başka bir sağlık uzmanı tarafından yapılmalıdır.
Drenajı yapmak için adım adım:
- Ayaklarınızı ve ellerinizi sabun ve su ile yıkayın; Bir parça pamuk yardımıyla kabarcığa alkol geçirin; Sterilize veya dezenfekte edilmiş bir iğneyi alkolle alın; Steril bir iğne kullanarak kabarcığın içinde küçük bir delik açın; Sıvının dışarı çıkmasına izin verin kabarcık, ancak basınç uygulamadan; yerinde fusidik asit veya başka bir antibakteriyel madde içeren bir merhem sürün; balonu gazlı bez veya steril pansuman ile örtün.
Boşaltıldıktan sonra, yeri her zaman steril bir pansuman ile korunmak ve pansumanda sıvı birikmesini önlemek gibi hijyen bakımının sürdürülmesi daha da önemlidir.
Neden balonu patlatmıyorsun?
İdeal olarak, blister patlamamalıdır çünkü cilt enfeksiyonu riskini arttırır. Kabarcık genellikle iltihaplı cilt dokularını korumak için vücut tarafından üretilir. Böylece, blister darbeleri önler ve ayrıca enfeksiyona neden olabilecek virüs ve bakterilerin girişine karşı korur.
Kabarcıkların görünümü nasıl önlenir
Çoğu baloncuk, basınç ve sürtünme kombinasyonundan kaynaklanır, bu nedenle bu kombinasyona katkıda bulunabilecek tüm faktörlerden kaçınmalısınız. Kabarcıkları önlemeye yardımcı olan bazı basit ipuçları şunlardır:
- Çok dar veya geniş ayakkabı giymeyin; Sentetik malzemeden çorap giymekten kaçının; Koşu gibi ayakların tekrarlayan hareketlerine yol açan aktiviteler için uygun olmayan ayakkabı giymeyin; Islak ayaklarla ayakkabı veya çorap giymeyin; yatmadan önce ayaklarınızı krema ile nemlendirin.
Bu önlemleri takip ederek sadece kabarcıkların ortaya çıkmasını önlemek değil, aynı zamanda ayaklarınızı korumak da mümkündür, bu da günün sonunda şişmiş ve yorgun ayak hissini önlemeye yardımcı olur. Ancak yatmadan önce iyi bir ayak banyosu ve ayak masajı almak kan dolaşımını iyileştirmek için iyi bir fikirdir.
Aşağıdaki videoda harika bir ayak masajı için adımları izleyin:
