Vücutta aşırı terleme, bilimsel olarak hiperhidroz olarak adlandırılır, çocuklukta başlayan ve esas olarak koltuk altlarını, avuç içi ve ayakları etkileyen bir değişikliktir. Aşırı terleme sadece çok sıcak olduğunda gerçekleşmez, aynı zamanda sosyal yaşama zarar verebilecek, yaşam kalitenizi azaltabilecek korku, stres ve güvensizlik gibi duygusal değişikliklerden de etkilenir.
Koltuk altı veya ellerde aşırı terleme çok utanç verici çünkü bir iş görüşmesinden önce veya önemli bir test sırasında basit bir el sıkışma güveni azaltabilir ve yazma veya yazmayı zorlaştırabilir. Gergin bir anda çıplak ayakla yürümek veya sandalet giymek kazalara ve düşmelere neden olabilir, bu nedenle insanların durumlarından utanması ve problemlerini gizlemek istemeleri çok yaygındır.
Vücudun yüz, baş, boyun ve sırt gibi herhangi bir kısmı etkilenebilir, ancak en sık etkilenen bölgeler koltuk altı, ayak ve ellerdir.
Aşırı terleme için tedavi seçenekleri
Aşırı terleme durumunda aranacak en iyi doktor, nedenleri endokrin ise dermatolog veya endokrinologdur. Aşırı ter üretimini önlemek için aşağıdakiler gibi bazı tedaviler kullanılabilir:
- Terlemeyi önleyici deodorantların kullanımı: kokuyu gidermeye yardımcı olurlar ve özellikle koltuk altlarında ter görünümünü azaltabilirler, ancak birkaç saat sonra yeni bir kat gerektiren çok sınırlı bir etkiye sahiptirler. Doğal bir seçenek, aynı zamanda terlemeyi önleyici olan hume taşıdır. Ayaklar için emici tabanlık ve koltukaltı için emici diskler: giysi veya ayakkabıları lekelemek için kullanılabilir; Talk veya mısır nişastası kullanımı: güvenli sürüş için ellerinizi ve ayaklarınızı terden uzak tutmaya yardımcı olabilir; Koltuk altlarında Botox uygulaması: Uygulamadan hemen sonra aşırı teri kontrol edebilmek iyi bir seçenektir, ancak her 6 ayda bir yeni bir botoks uygulaması gereklidir. Botoksun vücutta nasıl çalıştığını öğrenin; Glikopirolat ve oksibutinin gibi ilaçlar: özellikle diğer tedavi formlarının amaçlanan başarısı olmadığında belirtilir, ancak bunları ömür boyu almak gerekir; Yatıştırıcı antidepresan ilaçlar: en şiddetli vakalarda veya belirli durumlarda kullanılabilir. Bazı doğal sakinleştiricilere göz atın; Ter bezlerini veya sempatektomiyi çıkarmak için cerrahi: bu da iyi bir seçenektir, ancak aşırı ter olmayan diğer bölgelerde ter üretiminin artması yaygındır, bu da yeterli vücut sıcaklığını korumak için vücudun doğal bir yanıtıdır.
Psikoterapinin, kişinin problemle daha iyi yaşamasına yardımcı olması, onları daha güvenli hale getirmesi ve durumla yaşamak ve kişisel etkileşimi iyileştirmek için stratejiler bulması da gösterilebilir.
Ter kokusu nasıl giderilir
Bu videoda koltuk altlarınızda ve kıyafetlerinizde ter kokusundan kurtulmak için bazı doğal çözümlere göz atın:
Aşırı terlemeye ne sebep olur?
Aşırı terleme sağlıklı insanlarda açıklanamayan nedenlerden kaynaklanabilir, ancak bazı endokrin değişiklikleri, duygusal problem, omurilik travması, menopoz veya obezite durumunda da başlayabilir. Bu faktörlerden sonra aşırı ter ortaya çıktığında, nedeni bulmak daha kolay olabilir ve bu nedenle bu nedenden dolayı tedaviyi hedefleyebilir, ancak her durumda ter üretimini engelleme tedavisi etkilidir.
Aşırı terlemeyi kötüleştiren bazı durumlar şunlardır: ısı, baharatlı yiyecekler, kaygı, ateş ve egzersiz. Pembe yanaklara veya kırmızımsı kulaklara sahip olmak, sempatik sistemin hiper-reaktivite sisteminin bir aktivasyonunu gösterir, bu da birkaç saniye içinde vücutta terlemede bir artış olacağını gösterir.
