İshali hızlı bir şekilde durdurmak için, bağırsakta tutabilecek yiyeceklerin bol miktarda sıvı içmeye ek olarak, probiyotik tüketmenin yanı sıra, bağırsak mikrobiyotasını daha hızlı bir şekilde yenilemeye yardımcı olduğu için, kaybedilen su ve mineral tuzlarının yerini alması önerilir. ishal.
Genellikle ishal 3 ila 4 gün sürer, ancak daha fazla gün sürerse veya başka semptomlar ortaya çıkarsa, ilaç kullanımı ile tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyon olabileceğinden doktora gitmek önemlidir.
Ne yenir
Gıda yoluyla ishal mümkündür ve bu nedenle, jelatin veya sebze çorbası gibi su açısından zengin gıdalara ek olarak patates, kabak, pirinç, elma veya muz gibi iyi pişmiş meyve ve sebzelerin de tüketilmesi önerilir.. Ayrıca, ishalde kaybedilen minerallerin yerini aldıkları için su, hindistancevizi suyu veya ev yapımı serum gibi bol miktarda sıvı içilmesi önerilir. İshaliniz varsa hangi yiyecekleri yiyeceğinize bakın.
İshal beslemesi bağırsağı tutmaya yardımcı olur, böylece ishali önler. Bununla birlikte, örneğin Imosec gibi ilaçlar alarak ishali durdurmaya çalışmak tavsiye edilmez, çünkü bazı durumlarda ishal vücut tarafından sindirim sisteminde bulunan bazı mikroorganizmaları dışarı atma girişimidir. Bu tür ilaçların kullanımı tıbbi tavsiye için ayrılmalıdır. Bununla birlikte, bağırsak mikrobiyotasını daha hızlı yenilemeye yardımcı olduğu için ishal sırasında probiyotik alınması tavsiye edilebilir.
Bu videoda daha hızlı geçmek için ishal sırasında neler yiyebileceğinizi görün:
İshali durdurmak için ne yapmalı
İshali daha hızlı durdurmak için bazı yararlı ipuçları:
- Bu serum ishal sırasında kaybedilen su ve mineralleri değiştirebildiğinden, günde birkaç kez ev yapımı serumu alın. Ev yapımı peynir altı suyu hazırlamayı öğrenin; 1 soyulmamış elma, 1 muz veya 1 guava yiyin; Mısır unu püresi tabağı yiyin; Yakult veya diğer fermente süt alın; Rendelenmiş tavuk ve iyi pişmiş pilav ile patates püresi yiyin; Çay iç siyah, papatya çayı veya guava yaprağı çayı; Bağırsakları tahriş edebildikleri ve ishali tercih edebildikleri için yağlı yiyeceklerden, yumurta, çikolata, kahve, alkollü içeceklerden kaçının.
Bağırsakları düzenlemek için bir başka iyi ipucu, bir eczanede Floratil gibi bağırsak florasının bir havuzunu satın almaktır, çünkü daha sonra bağırsak mikrobiyotasına ait bakteriler değiştirilir, kişinin iyileşmesini destekler ve ishal krizlerini azaltır.
İshale ne sebep olabilir?
İshal, yediğimiz yiyeceklerde bulunan bakterilerden veya virüslerden kaynaklanabilir ve buna ateş eşlik edebilir. Dışkıda kan varlığı tespit edilebildiğinde, genellikle bakteriyel Salmonella sp ., Shigella sp . ve Campylobacter sp .
Gastroenterit veya gıda zehirlenmesi olarak adlandırılan enfeksiyonlara ek olarak, ishal, bazı ilaçların, özellikle antibiyotiklerin veya bir kişinin belirli bir yiyeceği yediği zaman ishali olduğu bazı gıda alerjisi veya intoleransı nedeniyle ortaya çıkabilir.. Gıda alerjisini nasıl tanımlayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bebeğin ilk dişlerinin doğumu da ishale neden olabilir ve bu nedenle 6 ila 8 aylık bir bebekte ishal olduğunda, ateşi olmadığında, ebeveynler dişlerin doğup doğmadığını görmek için diş etlerine bakabilir. Şüphe durumunda, ishalin nedeninin tanımlanabilmesi için bebeği çocuk doktoruna götürmek önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
İshal çok şiddetli, çok sık olduğunda, ateş veya şiddetli karın ağrısı eşlik ettiğinde doktora gitmeniz önerilir. İshal 2 gün içinde kaybolmazsa, daha spesifik ilaçlar kullanmak gerekli olabileceğinden doktora gitmelisiniz, çünkü ishal tedaviye ihtiyaç duyan bazı hastalıkların bir belirtisi olabilir.
Kişi sık sık ishal vakası geçirdiğinde, gastroenterologdan randevu almalıdır çünkü hasta olabilir veya bağırsakta tedavi edilebilen ve tedavi edilmesi gereken bazı değişiklikler olabilir. Ek olarak, şiddetli ishal, iyileştirici merhemler ile tedavi edilmesi gereken anal fissürler gibi diğer sorunlara neden olabilir.
Örneğin, papatya çayı ve elma şurubu gibi ev ilaçları kullanarak ishali kontrol etmek de mümkündür, ancak tüketimin doktor tarafından yönlendirildiği gibi yapılması önemlidir. İshal için ev ilaçlarının nasıl hazırlanacağını görün.
