- Liposuction sonrası ağrı nasıl azaltılır
- Liposuction sonrası mor izler nasıl azaltılır
- Yara izi nasıl bakım yapılır
- Sert doku nasıl azaltılır
- Yerel şişlik nasıl azaltılır
- Liposuction sonrası ne yenir
- Önemli öneriler
Postoperatif liposuction döneminde ağrı hissetmek normaldir ve ameliyat edilen bölgede morluklar ve şişlik olması yaygındır ve sonuç hemen hemen olmasına rağmen, 1 ay sonra bu ameliyatın sonuçları görülebilir.
Liposuction sonrası iyileşme, çıkarılan yağ miktarına ve aspire edilen yere bağlıdır, ilk 48 saat daha fazla bakım gerektirir, özellikle de komplikasyonlardan kaçınmak için rötuş gerektiren, duruş ve nefes alma ile.
Çoğu zaman kişi ameliyattan 15 gün sonra fiziksel olarak talep etmiyorsa işe geri dönebilir ve her gün daha iyi hisseder. Fizyoterapik tedavi lipo'nun 3. gününden sonra manuel lenfatik drenaj ve duruş ve nefes egzersizleri ile ilgili rehberlik ile başlayabilir. Fizyoterapistin ihtiyacı ve değerlendirmesine göre her gün tedaviye farklı bir teknik eklenebilir.
Liposuction sonrası ağrı nasıl azaltılır
Ağrı, tüm liposuction ameliyatlarından sonra en sık görülen semptomdur. Emme kanülleri tarafından üretilen uyarandan ve işlem sırasında dokunun nasıl tedavi edildiğinden kaynaklanır.
Ağrıyı hafifletmek için doktor ağrı kesicileri reçete edebilir ve ilk hafta dinlenebilir. Bununla birlikte, manuel lenfatik drenaj, tedavi edilmeyen alanda postoperatif 3. günde yapılmaya başlanabilir ve yaklaşık 5-7 gün sonra, liposuction uygulanmış bölge üzerinde MLD gerçekleştirmek zaten mümkündür.
Manuel lenfatik drenaj, vücut şişmesini azaltmak ve mor lekeleri yavaş yavaş çıkarmak için mükemmeldir, ağrıyı hafifletmede çok etkilidir. Günlük veya alternatif günlerde yapılabilir. Yaklaşık 20 tedavi seansı yapılabilir. Nasıl yapıldığını görün: Lenfatik drenaj.
Liposuction sonrası mor izler nasıl azaltılır
Vücudu nemlendirmek ve fazla toksinleri giderecek idrar üretimini kolaylaştırmak için çok fazla su içmeye ek olarak, lenfatik drenajı arttırmak için endermolojinin kullanıldığı gösterilebilir. 3MHz ultrason, işaretleri ortadan kaldırarak kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olmak için de kullanılabilir.
Yara izi nasıl bakım yapılır
İlk 3 gün içinde liposuction noktalarının kuru olup olmadığını ve bir 'koni' oluşup oluşmadığını gözlemlemelisiniz. Herhangi bir değişiklik varsa, doktora başvurmalı ve pansumanı değiştirmeye gerek olup olmadığını kontrol etmelisiniz.
Evde, skar kuru ve iyi iyileşirse, yan yana ve yukarıdan aşağıya dairesel hareketler yapmak için iyileştirici özelliklere sahip nemlendirici bir krem veya jel uygulayarak hafif bir masaj yapabilirsiniz. Ayrıca cildin hassasiyetine dikkat edin ve düşük veya çok hassassa, günde birkaç kez küçük bir pamuk parçasını ütülemek bu hissi normalleştirmeye yardımcı olabilir.
Sert doku nasıl azaltılır
Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla fibrozis oluşturma eğilimindedir. Fibroz, skarın altındaki ve çevresindeki doku sertleşir veya sanki kaslara `` dikilmiş '' gibi sıkışır.
Bu fazla dokunun gelişmesini önlemenin en iyi yolu, orada yapılan masajdır. İdeal olarak, bu doku liposuction'dan 20 gün sonra tedavi edilmelidir, ancak bu mümkün değilse, örneğin endermoloji ve radyofrekans gibi onu çıkarmak için başka tedaviler kullanılabilir.
Yerel şişlik nasıl azaltılır
Yara izinin hemen üstünde veya altında, suyla dolu bir 'torba' gibi görünen şişmiş bir alan belirirse, bu bir seroma gösterebilir. Bu, klinik veya hastanede yapılan ince iğne aspirasyonu ile çıkarılabilir ve bu sıvının rengi gözlenmelidir, çünkü enfekte olursa, sıvı bulutlu veya renk karışımı ile olacaktır. İdeal olarak, örneğin idrar gibi açık ve düzgün olmalıdır. Bu sıvı birikimini tamamen ortadan kaldırmanın bir başka yolu, fizyoterapist tarafından gerçekleştirilen radyo frekansıdır.
Liposuction sonrası ne yenir
Postoperatif diyet et suyu, çorba, salatalar, meyveler, sebzeler ve yağsız ızgara etlere dayanarak hafif olmalıdır. Buna ek olarak, fazla sıvıyı boşaltmaya yardımcı olmak için bol miktarda su içmek gereklidir, ancak şişmeyi azaltmak ve iyileşmeyi kolaylaştırmak için yumurta akı gibi albümin açısından zengin daha fazla gıda tüketilmesi önerilir.
Önemli öneriler
Karına liposuction'da şunları yapmalısınız:
- Çıkarmadan elastik bantla 2 gün kalın; Kişisel hijyen gerçekleştirmek için 48 saat sonunda bandı çıkarın ve en az 15 gün kullanarak değiştirin; Hiç çaba sarf etmeyin; Aspirasyon alanına basmadan uzanın; Bacaklarınızı hareket ettirin Derin ven trombozu önlemek için sık sık.
Ek olarak, ağrıyı hafifletmek için doktor tarafından belirtilen ağrı kesici ilacı almak ve mümkünse, ameliyattan 3 gün sonra fonksiyonel dermato fizik tedavisine başlamak önemlidir. Tedavi süresi kullanılan tekniğe ve her bir kişinin ihtiyacına göre değişir, ancak genellikle günlük veya alternatif günlerde yapılabilecek 10 ila 20 seans arasında gereklidir.
