Diz artrozu: nedir, belirtileri ve tedavisi

Diz artrozu, dizde dejenerasyon, iltihaplanma ve gevşekliğin meydana geldiği ve aşağıdaki gibi semptomlara neden olan bu eklemin ciddi bir kronik bozukluğudur:

Dinlenme ile düzelen çabalardan sonra diz ağrısı; Sabahları yataktan kalkarken veya uzun süre dinlendikten sonra sertlik, 30 dakika sonra düzelir; Çatlama veya “çatırdama” varlığı Genellikle enflamatuar fazda şişme ve ısı Diz çevresindeki kemiklerin büyümesi nedeniyle artan diz boyu hissi Daha sınırlı hareketler, özellikle diz tamamen gerilir Bacağın zeminde desteklenmesinde zorluk Kasların kasları uyluk zayıf ve daha bodur

Diz artrozu vakalarında, her iki diz için de çok yaygındır, ancak semptomları birbirinden farklı olabilir ve bu her eklemin bozulma derecesinden kaynaklanır.

Zamanla artrozun kötüleşmesi doğaldır ve bu nedenle eklem deformiteleri ve birçok ağrı gibi daha ciddi semptomlar ortaya çıkmaya başlayabilir ve bu da hastanın yürüme güçlüğüne ve daha fazla topallama eğilimine neden olabilir.

Bu değişikliğe ne sebep olabilir?

Diz artrozunun ana nedenleri şunlar olabilir:

Yaş nedeniyle ortaya çıkan eklemin doğal aşınması; Aşırı kilolu olmak; Örneğin dizlere düşmek gibi doğrudan travma; Eklemin yanlış kullanımı ile ilişkili inflamatuar hastalık.

Bu sorun esas olarak 45 yaşın üzerindeki insanları etkiler, ancak eğer birey çok fazla kiloluysa veya bu risk faktörlerinden bazılarına sahipse, genç yaşta, yaklaşık 30 yaşında osteoartrit gelişebilir.

Diz artrozu olan insanlar kış aylarında daha fazla ağrı yaşayabilir ve hava değiştiğinde ve yağmur geldiğinde ağrı ortaya çıkabilir. Bilim hala bunun neden olabileceğini açıklayamasa da, bu gerçeğin 4 olası açıklaması vardır. Buraya tıklayarak ne olduklarını öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Diz artrozu tedavisi, ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar ve eklemin geri kazanılmasına yardımcı olan gıda takviyeleri ile yapılabilir. Ek olarak, fizik tedavi yapmak önemlidir ve en şiddetli durumlarda kortikosteroidlerle infiltrasyon veya örneğin bir artroskopi olabilen ameliyat kullanılabilir.

Artroz Egzersizleri

Diz artrozu için bazı egzersiz örnekleri, hastanın kendisi tarafından veya fizyoterapistin yardımıyla tek başına yapılabilen bacak kaslarını germek ve bisiklet sürmektir. Bununla birlikte, fizyoterapistin bu egzersizleri tavsiye etmesi önemlidir, çünkü yanlış şekilde uygulandığında veya eklem hala çok ağrılı olduğunda, hastalığı ağırlaştırabilirler.

Bu videodaki bazı örneklere bakın:

fizyoterapi

Diz artrozu için fizyoterapi, tercihen her gün, en büyük ağrı zamanlarında yapılmalıdır. Fizyoterapist eklemi değerlendirmeli ve bireyin sınırlamalarına saygı göstererek en iyi tedaviyi tasarlamalıdır. Seanslarda anti-enflamatuar cihazlar, kas germe ve güçlendirme egzersizleri kullanabilirsiniz.

cerrahlık

Ameliyat, kişinin semptomlarda düzelme göstermediği, ağrı ile devam ettiği, merdiven çıkma zorluğu ve alçalma güçlüğü, aylar süren geleneksel tedaviden sonra bile ilaçlar, kortikosteroidler ve fizik tedavi ile gösterilmemesi durumunda endikedir.

Operasyon diz çıkarılarak ve yerine bir protez yerleştirilerek yapılabilir. Bundan sonra, kişi genellikle tamamen iyileşir, ancak iyileşme hızlanırsa fizyoterapi seansları gereklidir. Nasıl yapıldığını ve iyileşmenin ne kadar sürdüğünü bilin.

Doğal tedavi

Diz artrozu için iyi bir doğal tedavi, gün sonunda eklem üzerinde sıcak keten tohumu kümes hayvanı kullanmaktır. Sadece 3 yemek kaşığı keten tohumu ile temiz, ince bir kumaşla bir demet yapın ve ılık olana kadar mikrodalgada 1 veya 2 dakika ısıtın. Sonra 10 ila 15 dakika boyunca dizlerinize uygulayın.

Doğal bir çözüm örneği bulabilirsiniz: Osteoartrit için ev ilacı.